藻油dha含蛋白质高好吗,藻油dha有腥味吗

　　对于准妈妈来说，适当量的dha元素也是很有用的，对体内胎儿的大脑发育也有很好的促进作用，还可以提高宝宝的视觉系统，让视力也更加好，而且在一些海洋鱼类当中，足够的dha和一些不饱和脂肪酸，和藻油dha元素相比，海洋藻类就是非常纯天然的产品，而且没有金属残留，来源很可靠，也有一定的保证，让人放心食用。那么，藻油dha含蛋白质高好吗?

藻油dha含蛋白质高好吗

　　说起大脑发育所需要的营养，可能第一个跃入我们脑海的就是DHA，其实要让宝宝不输在大脑发育的起跑线上，除了DHA外还有十种营养素很关键。没有蛋白质就没有生命，鱼、虾、禽类、红肉、大豆及其制品，蛋、奶、坚果等都含有丰富的蛋白质，小婴儿从母乳中获得，母乳中含较多乳清蛋白，小宝宝更容易消化吸收。小宝宝出生后四到六个月从母体中带来的铁差不多消耗殆尽，需要从食物中补充，从铁强化米粉开始，红肉、动物肝、血都是极佳的补铁食物。海产品，特别是贝壳类的海产品，核桃、芝麻、杏仁等坚果，动物肝脏，小麦胚芽。动物肝脏含丰富的维生素A，深绿色蔬菜、橙色蔬果中的β胡萝卜素会在人体内转化为维生素A。动物肝脏含丰富的维生素A，深绿色蔬菜、橙色蔬果中的β胡萝卜素会在人体内转化为维生素A。大豆、蛋黄、小麦胚芽、瘦肉、动物肝脏中含有丰富的胆碱。海鱼、蛋黄、日照过的菌菇，天然食物中一般含量较低，人体主要通过晒太阳来获得维生素D。小宝宝要补充维生素D制剂，每天400国际单位。动物肝脏、绿叶菜、大豆等，妈妈从备孕直到哺乳期都建议通过营养素补充剂来补充叶酸，每天400微克。

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　　DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4个月以后， 添加辅食 了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。