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剖腹产几天可以吃猪肚,剖腹产吃猪肝怎么炒好吃

2019-10-09 18:34:48出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产的妈妈要格外注意饮食,因为术后肠胃功能还能弱,即使是排气了也不能随便吃东西。剖腹产后的前几天,一般都建议以流食为主,然后再慢慢的吃一些主食。有些妈妈特别的想吃猪肚,那么,剖腹产几天可以吃猪肚?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产几天可以吃猪肚

  排气后就可以吃了,不过建议还是先吃几天流食。剖腹产的妈妈们在坐月子期间,吃猪肚的好处是非常多的。因为猪肚当中含有大量的蛋白质和钙质,能够帮助孕妇补充身体,钙质可以帮助剖腹产的女性,减少手术后的疼痛感,加快伤口的愈合速度,而蛋白质能够帮助催奶。很多女人刚生完孩子以后奶水都是比较少的,这个时候可以通过吃猪肚的方式进行催奶,催出来的奶水也具有非常高的营养价值,足够宝宝吃的了。另外再介绍几个月子食谱。

  第一,米酒炖鸡

  用米酒加上鸡肉一起炖,炖到鸡肉软烂为止,出锅前撒上调味料即可。这是客家人非常喜欢的一道月子菜式。

  第二,木耳蒸鸡肉

  将木耳和鸡肉一起郑,蒸的时候根据产妇的口味加入调味料。

  第三,榴莲炖鸡

  将榴莲肉和鸡肉一起炖熟,不需要加其他的食材,出锅前也是加入适量的调味料即可。不过这道汤不适合不喜榴莲或对榴莲过敏的剖腹产产妇食用。

  第四,鱼头鸡蛋姜汤

  将鲢鱼头两面煎一下,姜片剁碎,将鸡蛋煎成蛋花,然后加水加鱼头一起炖煮。

剖腹产吃猪肝怎么炒好吃

  菊花猪肝汤 食材:猪肝250克,鲜菊花10朵 做法:将猪肝洗净,切薄片,用清水泡至水清,放入适量的生粉、油、盐腌制10分钟,将洗净的菊花,取花瓣。先将菊花放入清水中煮10分钟,然后再放猪肝,等猪肝熟了后,下盐调味即可。 功效:有养肝补血、养颜明目的功效。

  肉片炖猪肝 食材:猪肝150克,猪瘦肉150克,青菜200克,精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、上汤各适量。 做法: 1、将猪肝、瘦肉分别切成片,放碗中,用湿淀粉拌匀,将青菜洗净切段。 2、锅内放清水烧开,下入拌匀的肝片、肉片汆一下,捞出待用。 3、沙锅内下熟猪油烧热,放上汤、精盐、味精,烧沸后放青菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煨熟,撇去浮沫,撒上香葱末即可。 功效:肉片炖猪肝不仅味道清淡爽口、营养丰富,而且非常符合哺乳期妈妈调理之需。

  番茄猪肝 食材:番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。 做法: 1、番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。 2、烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。 功效:番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。适合哺乳期妈妈食用,也有益于小孩的发育成长。

  麻油猪肝 食材:猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。 做法: 1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度。 2、老姜洗干净,连皮切成薄片。 3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。 4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色。 5、加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟。 6、关火出锅,盛入保鲜盒内即可。 功效:麻油猪肝有破血功效,将宫腔内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。产后第一天至第七天要吃麻油猪肝,这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品。

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