怎样改善剖腹产后便秘怎么办,剖腹产后便秘怎么治

　　如果剖腹产以后出现便秘，孕妇要多喝水和吃新鲜的蔬菜水果，适当的下床活动。因为便秘很有可能时产后因为气血不足肠蠕动缓慢造成的。，如果是母乳喂养，那孕妇的食物以清淡为主，少吃刺激辛辣食物，孕妇要保持大便通畅，小孩的肠道才会好起来。怎样改善剖腹产后便秘怎么办?

怎样改善剖腹产后便秘怎么办

　　剖腹产手术后，确实有部分病人会引起便秘。便秘后应该采取以下措施：

　　1、做完手术以后及时下地活动，可以防止或者减轻肠道粘连的情况，任何的腹腔和盆腔的手术会引起肠道粘连，肠道粘连越重，就会影响近期的排便，有可能会影响10年、20年后的排便。一定要早下地，谨遵医嘱，不要嫌疼，尽量下地、运动、走路，让肠道的粘连降低到最少；

　　2、若出现便秘，可以服用没有刺激性的通便药。目前常用是乳果糖，是没有副作用，可以增加肠道的渗透压，使大便比较软、含水量比较多的药物。还有聚乙二醇4000散，跟乳果糖作用机制类似，长期应用也是没有副作用，可以考虑用这两种药物。

　　剖宫产术后因为活动量比较少，所以会有产后便秘的情况，如果是做完手术以后过好几天一次大便没有，可以肛门用2支开塞露，挤上开塞露之后要多憋一会，憋5-10分钟再去厕所，接下来的饮食要注意多吃蔬菜，可以加水果调节饮食，多下床活动，逐渐养成每天排大便的习惯。如果是调节饮食，仍然是便秘的，可以口服乳果糖口服液或者是益生菌调节肠胃，逐渐的调节便秘情况。注意不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，可以榨果汁，但是注意不要受凉，饮食上绿叶蔬菜要多吃，一方面可以补充铁，一方面又可以增加维生素，又可以调节便秘。

　　改善便秘首先要养成良好的饮食和生活习惯，饮食方面注意饮食量不要太少，食物不要太过精细，尽量不要吃油腻油炸的食品，可以尽量多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水。生活方面注意多参加力所能及的体育锻炼，这对促进胃肠动力是有帮助的。另外养成按时排便的生活习惯，也可以预防便秘。如果经过改善生活饮食习惯，仍然不能够改善便秘症状，可以口服促胃肠动力药物。

　　彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。另外，病人自己可以通过改善饮食以及增加运动量的方式改善，正常可以在清晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者淡盐水，有助于润滑好清理肠道和软化粪便。在饮食中要多食用富含纤维素的食物，例如芹菜、韭菜、番薯、苹果、香蕉等刺激肠蠕动。另外，适当的运动，如做俯卧撑、仰卧起坐等，也可以起到改善便秘的症状作用。

剖腹产后便秘怎么治

　　剖腹产手术后便秘，是普遍产妇的一个术后症状。主要是因为术后活动量少，胃肠蠕动比较慢，所以引起的。便秘严重者建议使用开塞露排便。平时在饮食上也一定要注意多吃一些粗纤维食物，以及新鲜的蔬菜水果。每天要多喝水，以易消化的食物为主，忌食辛辣刺激的食物。可以进行腹部顺时针按摩，每天喝一杯蜂蜜水，也能起到润肠通便的作用。

　　如果是在哺乳期内发生便秘，不建议使用药物进行治疗，可以通过调理身体及饮食来缓解便秘，平时可以多喝水，多吃容易消化的主食及润肠通便的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等来促进胃肠道蠕动，多进行有氧运动，保持良好的心情。如果便秘严重可以使用开塞露来帮助排便，另外还可以吃复方芦荟胶囊等副作用比较小的药物，这样对母体的影响比较小，同时对婴幼儿的健康影响也会比较小。平时可以吃益生菌类的药物，通过吃益生菌可以调理胃肠道功能，促进胃肠道功能，有利于排便通畅，缓解便秘的症状。

　　剖腹产后便秘的解决方法如下：

　　1、养成定时排便的习惯；

　　2、均衡饮食，荤素搭配。适当增加蔬菜、水果的摄入，少食过于油腻、上火的食物；

　　3、适当增加活动量，以促进胃肠道的蠕动和消化，有利于新陈代谢；

　　4、保持良好的心情，精神要放松；

　　5、补充足够的水分；

　　6、通过上述方法便秘不能改善者，应在医生指导下使用药物，如乳果糖、益生菌，避免私自用药。

　　剖腹产术后便秘，一般是由于胃肠蠕动较慢所引起的。建议应该适当下床活动，增加胃肠蠕动，同时要多吃一些易消化的食物以及含有膳食纤维的食物，例如大白菜，菠菜，油麦菜，木耳等。也可以每天口服一杯蜂蜜水，起到润肠通便的作用。对于便秘严重的产妇需要使用开塞露或者使用缓泻剂，或者果糖进行大便软化。但是产后要注意保暖，避免着凉，适当休息，不能过于劳累。