剖腹产能不能吃紫薯,剖腹产后是不是不能吃姜啊

　　很多妈妈们不知道在生完宝宝后可以吃些什么，不清楚要注意些什么。对于剖腹产的孕妇会更加的注意饮食，害怕吃错东西导致身体的恢复不好。那么，剖腹产能不能吃紫薯呢?下面就跟着小编一起来了解一下潜藏在剖腹产之后的小秘密吧!

剖腹产能不能吃紫薯

　　剖腹产产妇是可以吃紫薯的，是没有不好影响的。而且紫薯是有润肠的功能，还能帮助产妇通便的，还有补充蛋白的效果。紫薯对产妇对身体是好的，所以不必担心。

　　坐月子是可以吃紫薯的。紫薯中的膳食纤维较多，且不易被人体所消化，因此具有很好的通便效果，所以坐月子期间适当吃一些紫薯是很有好处的。 紫薯中还含有其它薯类食物都无法比拟的花青素，是天然的自由基清除剂，可帮助人体对付自由基(许多证据表明自由基可导致脂肪、蛋白质和核酸的氧化损害，是一些疾病如癌症、心血管疾病和神经性疾病的重要病因)。对于产后妈咪的伤口恢复也是很有帮助的。

　　平时在吃肉或者蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。不要吃太多辛辣的食物，这样会影响伤口的恢复。如果产妇想要在产后减肥，可以通过运动来减肥，一定不要绝食。因为绝食减肥的效果不仅不明显而且对身体不好还会造成体重倍增。有条件的孕妇可以去找一些健身的教练进行有规划的减肥。这种减肥是很有效的，会帮助肚子的肉和腿部的水肿很快的消失。

剖腹产后是不是不能吃姜啊

　　能吃，在术后一周之后才可以吃姜。

　　在女性进行了剖腹产之后，女性的身体会受到很大的影响，术后女性应当卧床休养，以让身体尽快的康复，并且在这一周左右的时间内，饮食上最好是以清淡为主，而避免吃一些油腻和刺激性的食物，而姜虽然比大蒜和葱的刺激性稍微小一些，对于患者来说，影响也是比较大的，所以在剖腹产之后的一周左右，女性最好是少吃姜，甚至是不吃姜，以避免对伤口造成刺激。

　　在女性进行了剖腹产手术之后的一周内，女性应当以清淡饮食为主，并且避免食用蛋类、牛奶、豆类食物，因为这些食物在食用后，会导致肠胃胀气的现象出现，对剖腹产术后的康复会有不利的影响，术后还应当避免吃一些咖啡、茶、辣椒、酒一类具有刺激性的食物，以避免造成伤口的感染现象，在术后饮食上，还不可以吃颜色深的食物，否则会导致患者的伤口颜色加深。