剖腹产十天可以吃李子吗,剖腹产二十天可以吃桃吗

　　剖腹产之后很多妈妈胃口都不好，也只能勉强的喝些汤汤水水，另外对水果也不排斥。不过这个时候妈妈们吃水果要小心一些，不要吃到寒性的水果了，很多妈妈们分不清，只是很想吃李子还有桃子。那么，剖腹产十天可以吃李子吗?剖腹产二十天可以吃桃吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产十天可以吃李子吗

　　李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

　　营养价值

　　1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

　　2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

　　3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;

　　4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

　　所以说，剖腹产产妇是可以吃李子的，但是还是不要吃的太多，应该要适量的食用是最好的，可以防止产妇出现上火的情况，同时促进产妇身体中的恶露的排出，防止出现细菌的再次感染等情况，不过如果吃的过多，也会产生腹泻的情况。

剖腹产二十天可以吃桃吗

　　剖腹产二十天可以吃桃，桃肉能养血美颜，桃仁有活血化瘀、平喘止咳的作用，产后可以吃，但是也要适量。剥掉桃子皮后常温下食用，不要吃从冰箱里拿出来的太凉。多吃水果和菜，这样宝宝在成长过程中才不易缺营养。女性产后需要大量补充营养，尤其是铁质，而牛桃中含铁量具水果之首，所以产妇也能适当吃牛桃。

　　产后妈妈们要多吃水果，多吃水果可以帮助妈妈增加营养，补充维生素，还可以帮助妈妈治病。不过有一点妈妈们要记住：不要吃刚从冰箱拿出来的水果，这时候的水果很伤胃而且是最寒的时候。如果妈妈嫌生吃水果太单调，可以拿水果来做菜的。除了桃子外，还可以吃这些水果：

　　1、香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。

　　2、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。

　　3、苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。