剖腹产产妇下奶汤做法,剖腹产不喂奶好吗

　　产后一定要避免受风着凉，产后是产妇最虚弱的时候，这个时候需要足够的照顾和安全感，产妇才有好的心情去照顾孩子恢复身体，那么在月子期间呢，要安排好合理的饮食习惯和饮食食谱，根据产妇的自身需求，制定食谱，补充足够的营养。那么，剖腹产产妇下奶汤的做法是什么呢?

剖腹产产妇下奶汤做法

　　丝瓜虾皮汤;丝瓜具有通经络的作用，而虾皮具有补钙的作用，所以这道汤喝下来既下奶又补钙，给孕妇充足的奶水和健康的体质来喂养咱们宝宝。

　　通草鲫鱼豆腐汤;通草具有通气下乳的作用，鲫鱼具有中和补虚，渗湿利水、通乳的功效，所以我们吃这个能够很好的下奶，对于我们孕妇来说很不错了。

　　猪手花生红枣汤，一直都知道猪蹄具有通乳的功效，花生红枣能够很好的补充孕妇补血补气，对于孕妇来说这个很好了。

　　黄花菜煲鸡汤;黄花菜具有养血生精，催奶泌乳的功效;对于产妇乳汁分泌有很好的作用。

　　排骨汤;我们都知道排骨里面具有骨胶原，对于我们身体很有好处，对于产妇来说能够补充能量消耗，对于下奶很有帮助。

剖腹产不喂奶好吗

　　一般是不太好喂奶的。分娩后，两到三天的时间就会下奶，如果不想给宝宝喂奶，可以口服维生素片，或者是口服雌激素类的药物来回奶。但是建议宝宝还是母乳的好，因为母乳里有免疫球蛋白，可以增加宝宝的抵抗力，可以喂到8-10个月戒奶，喂奶也是妈妈和宝宝维系的一种方式。含有微量元素锌的食物锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

　　推荐吃大枣桂圆小米红糖粥，糯米粥，芝麻大米粥，黑芝麻糯米粥，红豆汤，米酒加红豆汤，花生黄豆豆浆，鲫鱼豆腐汤，枸杞鲫鱼汤等等，比较清淡的。肉类以鸡鱼为主，可以喝紫米粥，鲫鱼汤，猪脚汤，鸡汤，鸡汤面啦之类的。紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等。要吃什么羊肉汤，瘦肉粥，乌鸡汤，排骨汤，牛肉汤，但是还要注意荤素搭配，也要吃一些红豆粥，糯米粥，蔬菜粥，木耳粥，枣粥等等。 含有蛋白质丰富的食物饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。