剖腹产十天能吃苹果吗,剖腹产后十天能洗头吗

　　剖腹产后，合理的饮食可以帮助产妇恢复得更快，所以剖腹产后，无论是一天吃三餐还是吃水果，都要注意合理的饮食。因此，剖腹产能吃多长时间水果，剖腹产能早吃什么水果?那么接下来就让我们一起来看看：剖腹产十天能吃苹果吗?　　

剖腹产十天能吃苹果吗

　　产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。

　　手术后，妈妈可以先喝萝卜汤来帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道，维持其正常的手术功能，并用肠道排气作为开始进食的标志。

　　手术后第一天，液体食物如稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等一般分6-8次给药。

　　手术后的第二天，妈妈可以吃一些又薄又软又烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、蛋羹、烂面条和烂米饭等。每天4-5次，以确保足够的摄入量。

　　第三天之后，妈妈可以正常饮食，注意补充高质量的蛋白质、各种维生素和微量元素。由于此时食欲不振，你应该多吃橘子、葡萄柚、猕猴桃等具有开胃作用的水果。产褥期各种水果都可以正常食用。　　

剖腹产早期可以吃什么水果好

　　桂圆

　　桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。

　　山楂

　　产后的妈妈一般都会有腹痛、便秘的情况，而山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

　　水果虽然美味好吃，而且营养价值高，但对于产妇来说，有些水果是不适合产后食用的哦，还有在吃水果前最好不要吃生冷的，可以蒸熟或者拿热水泡一泡。