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剖腹产坐月子一天吃多少饭,剖腹产月子里能吃银耳莲子汤吗

2019-09-19 18:36:33出处:PCbaby作者:佚名

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  选择剖腹产的女士,在生产的过程之中一般不会产生疼痛,因为在剖腹产的时候,医生会根据产妇的情况来给产妇进行麻醉,不过等到麻药的功效过去之后,还是会产生疼痛的,那么剖腹产坐月子一天吃多少饭呢?

剖腹产坐月子一天吃多少饭

  剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

  剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

  排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

  与顺产相比较起来,剖腹产更需要坐月子。因为剖腹产在分娩的过程中比顺产体力消耗更大,就像经历了一次大手术。所以说剖腹产在产后身体恢复的时间会更长,坐月子期间也需要精心护理,将身体更方面都调节好。还有剖腹产后的准妈妈可能还要进行母乳喂养,要特别注意休息,不能太过劳累。

  一般剖腹产准妈妈从医院回到家里后,可能需要半年的时间,身体才能完全恢复。如果是没有精心的调理身体,恢复的时间甚至会更长。所以说剖腹产需要坐月子吗?必须要坐的,否则身体会得不到很好的恢复,还会留下很多后遗症。要是在经济允许的情况下,最好是请个月嫂帮忙照顾,这样自己也有更多的精力去给宝宝喂奶。对产妇坐月子注意事项一定要重视。在月子期间应该大量的喝水,能防止便秘的同时,更助于乳汁分泌。另外营养也要跟够,最好是不要进行大补,不然会影响到身体恢复的。剖腹产后还更应该注意个人卫生,避免伤口感染。穿大号的内衣裤和外套,才更利于伤口恢复。

剖腹产月子里能吃银耳莲子汤吗

  产妇在剖腹生产过程中会消耗大量的体力,损失大量血液,产妇的身体会因此变得虚弱,抵抗力和体质也会有所降低,需要产妇在产后坐月子时加以调理恢复。剖宫产坐月子主要是通过饮食调理产妇的身子。产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要,因此产妇的身体健康要求和营养要求都很重要。

  1、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

  萝卜汤(帮助排气)

  陈皮粥(帮助排气,增加食欲)

  小米红糖粥(帮助排气,补血)

  山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)

  麻油猪肝(促进产后恶露排除)

  生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)

  养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)

  山药薏米粥(补气,去水肿)

  甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃)

  红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)

  西红柿瘦肉汤(补血,促进消化)

  麻油鱼

  素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用,也可一起使用。)

  2、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐(食谱名称进入具体做法)

  桂圆红枣粥(补血,安神养心)

  木瓜鳅鱼汤(催乳)

  山楂茶、荔枝核(生津开胃)

  炒腰子(帮助子宫收缩,促进新陈代谢)

  糯米油饭(帮助消化,防止产后内脏下垂)

  麻油鱼

  蔬菜类(补血,防治便秘)

  杜仲茶(利于盆骨恢复)

  3、剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐:

  麻油鸡

  鸡汤面条

  花生猪脚汤

  猪脚肉皮汤

  姜丝麻油煎鸭蛋

  银耳莲子枸杞粥

  热牛奶或红茶

  赤豆粥

  桂圆小米粥

  猪蹄通草汤

  大骨汤

  通草鲫鱼汤

  木瓜大枣花生汤

  鳕鱼炖豆腐

  女性在坐月子的时候,在饮食上要多加注意,要保证营养摄入的充足和广泛。同时还要避免食用月子期间的禁忌食物:

  1、女性在产后做坐月子的时候,一定不要食用寒凉的食物。由于寒凉的食物会影响到产妇的气血运行,很容易使女性落下身体酸痛的病根。

  2、女性坐月子期间,不要贪图新鲜,要避免食用从来没有吃过的食物,否则在身体虚弱的时候,很可能会因为不适应而引起腹泻。

  3、女性在月子期间不要食用辛辣、燥热以及油腻的食物,最好是选择清淡又易于消化的食品。

  4、要避免饮用浓茶、咖啡等具有刺激神经系统作用的饮品。不仅在月子期间不能饮用,而且在整个哺乳期都要远离,否则很可能会通过乳汁,对孩子造成不良影响。

  女性在月子期间要忌口的食物有很多,产妇朋友们千万要注意,以免食用后对自己的身体和孩子造成不良影响。

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