剖腹产一周后能用花椒泡脚吗,剖腹产后几天可以泡脚

　　泡脚作为一种最简单的养生的方式，无论什么时间泡脚，都对我们的身体都是有益无害的。有些人还喜欢在水里放药材或者是花瓣，同时可以玩手机、看书、工作等事情，那么剖腹产一周后能用花椒来泡脚吗？

剖腹产一周后能用花椒泡脚吗

　　答案是肯定的，产妇是可以用花椒水泡脚的，并且用花椒水泡脚好处多多。孕妇用花椒水泡脚可以促进睡眠，用花椒水泡脚一般水温应该保持在40-50度，以双脚的皮肤发红为最好，有利于促进孕妇的血液循环，使得整个身体处于一种温暖状态。

　　花椒水泡脚能够起到非常好的驱寒作用，泡脚的时候最好是让水没过脚踝，泡上半个小时以上，以身体微微出汗为宜，能够祛除五脏六腑的寒邪，起到通血脉、调关节的效果。花椒水泡脚还可以预防流感，能够疏通全身的经脉，使得血液畅通，调节人体机能，达到保健效果。

　　花椒水泡脚还可以提高人体免疫力，花椒水还具有非常不错的消毒、止痛、止痒、消肿的效果，花椒水泡脚还可以起到去除脚臭、脚汗、脚气的作用。

冬天坐月子能泡脚吗

　　冬天坐月子多用热水泡脚，可使血液循环加快，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。开始时水不宜过多，浸过足趾即可，水温易在40-50度。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60-70度。边烫泡边搓擦。水温下进时再加水，泡15-20分钟。

　　寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，因而脚部温度下降速度比全身其他部位更快。再加上脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，而且双脚处于最远离心脏的部位，因而很容易出现末梢血液循环方面的障碍。

　　新妈妈在产后缺铁，更容易感觉脚冷难耐，脚部受冻后毛细血管极易发生痉挛，局部缺血缺氧，就可患冻疮，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。

　　冬季多做脚部按摩，会消除疲劳，提高机体的免疫力。先将双手搓热，把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心。也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩，每次100次或者15分钟，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行。