剖腹产第七天了奶不够吃,剖腹产的什么时候有奶水

　　对于刚刚来到这个世界的小宝宝来说，很多美食都只是毒药，他们能汲取的唯一营养大概就是妈妈的母乳了。但是在给小宝宝喂奶的过程，有些宝妈们也是出现了一些小状况。那么，剖腹产第七天了奶不够吃怎么办？剖腹产的什么时候有奶水？

剖腹产第七天了奶不够吃

　　剖腹产很多妈妈都是奶水不足的，有的是因为环境影响，有的也是因为身体直接影响的。这个不用担心，因为后期也是可以调理好的。所以妈妈更加要放松心态才可以。下面我们就来了解下剖腹产第七天了奶不够吃怎么办吧。

　　首先，妈宝要让宝宝多点吸自己的乳房。次数多了就会疏通了乳头。姿势要选择让自己和宝宝都感到舒服的。可以选择坐的姿势或者是睡的姿势。但睡的姿势要注意乳头不能塞住宝宝的鼻子。这样也会帮助妈宝刺激了神经，乳汁就会自然变多了。

　　从妈宝的饮食各方面下手。剖腹产奶水不足就要让自己吃一点可以帮助肠道消化的食物了。要多喝汤水。妈宝不能熬夜让自己身体超出了负荷，心情也要一直舒畅。因为想得越多，就会影响心情，导致奶变少了。也可以吃一些让奶增多的食品。

　　腹产奶的妈宝都会感到很疲累。周身无力，心情也会比正常人低落。而且照顾宝宝也很辛苦。但妈宝还是要多点按摩自己的乳房，让自己乳房的血液顺通了。如果手感到疲累，也可以让自己丈夫帮忙按摩。

剖腹产后的注意事项

　　产后恢复是一个比较长的过程，在这期间有很多情况是要引起产妇注意的，产妇要细心观察自己的身体状况。在排出恶露期间，要注意血量，如果过多应该及时就医，避免晚期产后出血的治疗延误。其次如果伤口出现经期疼痛，且每次都加重，就应及时就诊，避免其他病症的发生。再者要进行适度的锻炼，有助于产后的恢复。

　　在剖腹产后妈妈们会元气大伤，这个时候一定要注意身体营养的补充，才能帮助妈妈们恢复体力，并且营养丰富的食物也有助于妈妈们产后开奶，对于哺乳而言是非常重要的。

　　心情舒畅是帮助身体更快恢复的一个重要方法，建议新妈妈们尽量保持一个良好的心情，不要自己给自己施加心理压力，尤其是亲人朋友除了要多帮助妈妈们分担家务以外，还需要多加宽慰新妈咪放松心情。千万不要给产妇们造成太大的压力，这是非常不利于术后恢复的。