剖腹产坐月子能吃山竹吗,剖腹产做完月子还见红怎么回事

　　产后在饮食上一定要好好的注意，因为有些食物能帮助产妇恢复身体，但是也有些食物会导致产妇的身体产生伤害，所以在吃东西的时候需要时刻的注意。那么剖腹产坐月子能吃山竹吗?我们一起来看看吧：剖腹产坐月子能吃山竹吗

剖腹产坐月子能吃山竹吗

　　产后能不能吃山竹要看个人的体质，山竹是属于寒性的水果，但是并不是代表所有的妈妈都不能吃。不同体质的妈妈，在饮食上会有区别，如体质虚寒或有糖尿病的妈妈，就要慎吃山竹。山竹的功效具体如下：

　　1、清热去火、营养丰富。月子期间如果吃了容易上火的东西，可以适量食用山竹。山竹中含有钙、维生素B、膳食纤维和碳水化合物，为妈妈们提供身体能量，还可以有效清热去火。

　　2、减肥瘦身、美容肌肤。山竹含有维生素和膳食纤维，可以有效促进肠胃消化和改善肤质情况。

　　3、补充钙质。哺乳期的妈妈需要不断的输送钙质给宝宝，而山竹含有大量钙，可以为妈妈们提供钙质，增强免疫力。

　　另外需要注意，山竹不可以和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒性食物一起食用，会对肠胃造成伤害。榴莲和山竹是互补的，所以一同食用更好。好的山竹外壳带点软，果实底部六瓣的山竹甜而不酸是最适合食用的。不要买摸起来壳硬，颜色是暗黑色的山竹，这种太老不适宜食用。山竹糖分较高，一般一天不超过3个为好。糖尿病和易胖体质的妈妈不宜吃太多。山竹可以跟哈密瓜榨成汁饮用，或跟猪肉一同煲汤也可以。

剖腹产做完月子还见红怎么回事

　　一般产后恶露较为长的也是在50天之内结束的，而且生产后半个月出血会越来越少的，可能也就是不规则的阴道出血的情况。多数哺乳期的妇女半年之内很少来月经，人工喂养的会在子宫恢复后即形成规律的排卵形成月经的。建议你产后注意个人卫生，保持外阴的清洁，营养要合理，多吃点蛋白质含量高的食物，过段时间去医院复查看看。

　　产后恶露注意事项

　　1、产后未满50天绝对禁止房事。使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。保持室内空气流通，注意保暖，避免受寒。

　　2、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　宝妈产后排出来的东西一般都是正常的，只要量不大，排的时间没有很长都是没有问题的。在月子里最好不要着急，有什么大的问题随时可以看医生，自己要保持一个好的心态。毕竟母乳期里面妈妈一上火，宝宝吃母乳也会沾到妈妈的火气，对宝宝身体不好。