剖腹产孕妇如何催奶最有效,剖腹产益母草胶囊一天吃几次

　　不论是剖腹产还是顺产，产后选择母乳的妈妈都会面临同一个头疼的问题——下奶。很多妈妈因为生理或心理的问题，导致自己迟迟无法开奶。那么，剖腹产孕妇如何催奶最有效呢?感兴趣的朋友们可以跟着小编一起好好阅读学习一下吧!

剖腹产孕妇如何催奶最有效

　　1、坚持给宝宝喂奶

　　新妈妈每隔2-4个小时就会涨奶，所以建议每2-3个小时喂一次宝宝，这是舒缓涨奶的最好方式之一。如果宝宝正在睡觉，也可以轻轻叫醒宝宝。重要的是：每次喂奶都要让宝宝把左右两边乳房都吃到。

　　2、人工挤奶

　　在孕期的时候，不少妈妈就开始准备电动吸奶器或手动挤奶器。如果乳房奶水分泌过多，而宝宝吃不完的时候，可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水，或者用手稍微挤奶，挤到涨奶的疼痛缓解就好。

　　3、热敷

　　当新妈妈涨奶疼痛的时候，可以采用热敷乳房的方式来缓解，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，来促进乳房血液循环。或者洗个热水澡，促进全身的血液循环，新妈妈也会感觉舒服些。

　　4、冷敷

　　当涨奶程度变严重的时候，可以用冷敷的方式来止痛。在给宝宝喂完奶后，用冰包冰敷乳房一小会儿，或者装在塑料袋里的碎冰也可以。

　　5、控制排奶速度

　　在涨奶的时候，给宝宝喂奶要注意防止呛奶。奶水流出速度过快，导致宝宝经常呛奶的话，可以在奶水速度慢下来后在给宝宝吃。建议在喂奶过程中可以用手指呈剪刀式夹住乳房，来减慢奶水流出的速度;或采取躺着哺喂或将婴儿背向上趴在妈妈身上，利用重心帮助减慢排奶的速度。

剖腹产益母草胶囊一天吃几次奶粉

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