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剖腹产吃西红柿有奶吗,剖腹产吃鸽子汤回奶吗

2019-09-07 16:57:07出处:PCbaby作者:佚名

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  西红柿味道酸甜可口、营养丰富。是我们生活中常用的食材,而且它的维生素C含量极高,同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、铁、胡萝卜素等营养成分。那么剖腹产吃西红柿下奶吗?

剖腹产吃西红柿有奶吗

  西红柿不会导致回奶,但是也不会到时下奶。剖腹产坐月子吃点西红柿蛋汤是没有什么问题的。只是不能吃生的西红柿的,以免受凉,但是烧熟的西红柿,而且的汤水的话,喝一些并不影响的。产妇在饮食方面要十分注意,多吃一些有利于身体恢复和促进分泌乳汁的食品,比吃任何营养品都好。尤其是蔬菜,产妇可以选择可以吃的一些蔬菜多吃,还能防止出现产后便秘的情况。

  当女性在哺乳期的时候需要补充很多的营养,在哺乳期的时候吃一些西红柿不会有回奶的现象也不会有增加母乳的作用。

  一些哺乳期的妈妈吃了西红柿后,出现奶量减少的现象,其实可能跟西红柿的关系不大,可能是由于误吃其他回奶食物,像韭菜、豆类、麦芽等;也可能是因为兴奋、紧张、激动等不稳定的情绪导致奶水变少。虽然哺乳期吃西红柿不会出现回奶的情况,也能补充维生素等营养元素,但是西红柿性寒,多吃会增加体内寒气,导致身体出现不适,还可能影响到宝宝,所以要控制好食用量,一天最多1-2个的量,同时要摄入其他蔬菜和水果,以免造成营养不均衡。

产妇不能吃哪些食物

  产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食品。

  1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

  2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。

  刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

  3、忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

  4、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

  5、忌食过咸食品:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

  6、忌食过硬、不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

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