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剖腹产下奶不能吃什么好,剖腹产喂奶都可以吃什么

2019-09-06 09:56:28出处:PCbaby作者:佚名

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  很多剖腹产的妈妈们非常苦恼,因为自己的奶水太少了,根本不够宝宝吃。所以她们正在吃一些下奶的食物,但是不知道为什么,效果不是很明显,所以现在正在考虑,是不是吃了什么相克的食物影响了下奶。那么,剖腹产下奶不能吃什么好?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产下奶不能吃什么好

  剖腹产是一种腹部手术,在手术之前的六小时,临床规定是需要禁食的,术后在排气之前,也需要等待胃肠功能的恢复,这段时间也是属于禁食期。排气之后可以进食流质,然后逐渐过渡到半流质饮食,正常排便之后才是产科饮食。正常饮食之后要注意禁食辛辣,以及一些容易导致回奶的食物,比如麦芽,另外还有一些含雌激素较多的食物,比如母鸡等。注意饮食的同时,一定要注意早下床活动,促进胃肠功能恢复的同时也可避免一些血栓性疾病。

  剖腹产以后乳汁会自然分泌,但是良好的饮食可以促进泌乳,多吃含有营养价值高的汤类食物对下奶有利,还要注意产后3天是涨奶期,需要先通后补。下奶食物比如猪蹄熬烂炖汤吃、鲫鱼汤,牛奶、鸡蛋汤、排骨汤,都可以促进泌乳。另外让婴儿多含接乳房,吸吮乳头,可以反射性的刺激泌乳中枢分泌泌乳素,从而刺激泌乳,夜间注意哺乳一次也会增加泌乳量。除此之外,哺乳期妇女还应该注意休息,也可以促进泌乳素的分泌。

剖腹产喂奶都可以吃什么

  第一,花生。花生可以协调脾胃功能,同时还能够很好的催乳,对于剖腹产后的妇女来说,适当的吃一些花生,能够加速乳汁的分泌,还能够缓解乳汁不畅的情况,因此在剖腹产之后,产妇们可以多吃一些花生,比如可以将花生与猪蹄炖在一起熬汤喝。

  第二,豆腐。豆腐本身的营养价值非常高,常吃豆腐能够起到补中益气的作用,对于产后妇女来说,适当的吃些豆腐,能够起到催乳的功效。腹产后的妈妈们可以将豆腐以及红糖放在一起熬煮,吃豆腐,喝糖水,能够促进乳汁分泌,对妈妈和宝宝都非常的好。

  第三,黑芝麻。黑芝麻能够起到补肾的功效,但同时黑芝麻还能够对哺乳期的产妇起到催乳的作用,黑芝麻当中的氨基酸含量也比较丰富,而且含铁量也比较高,常吃黑芝麻,能够让我们的代谢功能增强,使产妇的乳汁加速分泌。所以在生产完之后,剖腹产的产妇们可以将黑芝麻磨成粉,冲泡着喝。

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