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剖腹产后一周奶水少怎么办,剖腹产后想快速回奶怎么回

2019-09-06 15:12:54出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在分娩过后,一般都是会给自己的孩子哺乳的,母乳是一种对于宝宝来说非常重要的营养,母乳含有很多的营养元素,产后的宝妈通过什么补充营养,母乳的营养就有什么,产后的宝妈在通过饮食下奶。那么剖腹产后一周奶水少怎么办?一起看看吧。

剖腹产后一周奶水少怎么办?

  剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些食物下奶:

  1. 花生,花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

  2. 丝瓜,丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

  3. 产后可以多喝一些汤类的食物,有助于下奶,比如排骨汤,鲫鱼汤,猪脚汤,汤里面可以放点通草。通草或者王不留行,都是下奶的中药。建议饮食上要少食油腻肥厚的食物,清淡饮食,多喝汤类,让孩子多吸奶,奶水就会增多的。

  4. 虾仁混沌汤,大家需要选择新鲜的虾仁,然后再加入混沌,放入调料,加入少许的盐,清炖之后就可以食用了,每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果,另外还能够起到下奶的作用,也能够为人体补充蛋白质。

  5. 鲫鱼豆腐汤,鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物,建议大家可以每天饮用,能够有效的,建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐,以免对于身体会带来非常大的伤害。

剖腹产后哺乳期的注意事项

  1. 哺乳期不可以献血。一是哺乳期的妈妈体内的营养要供自身及宝宝两个人,如果一下子抽掉200ml血,可能营养会跟不上。二是杜绝交叉感染的机率。

  2. 新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质,初为人母者出于喜悦的心情,每天无数次与宝宝亲吻和接触,便使化妆品转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性是远期效应,短时间不易觉察,但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用,以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内,毒害婴幼儿健康。

  3. 女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物,咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内,会对孩子的神经系统以及心脏造成损害,还会引起消化不良。

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