剖腹产月子能吃荔枝吗,剖腹产月子能吃橙子吗

　　荔枝在夏天是非常受欢迎的水果之一，特别是岭南地区的荔枝更是美味。虽然说妈妈在产后本来就大量的进补，但是荔枝属于热性的水果，身体的热气就比较大了那么，剖腹产月子能吃荔枝吗?下面就由小编带着大家一起来看看关于这方面的小知识吧!

剖腹产月子能吃荔枝吗

　　剖腹产可以吃荔枝 。

　　⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。

　　⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。

　　在剖腹产之后，产妇们的身体需要短暂的休养和调整，才可以正常的进食。而且剖腹产的产妇是经历了一次开腹手术的，开腹手术会让产妇的胃肠受到外界空气的挤压，所以蠕动速度会减慢，这个时候还不能正常的消化食物，因此，剖腹产的产妇们一定要等到自己的胃肠道可以正常消化食物的时候，才能够吃水果等比较坚硬的食物。通常情况下，当产妇可以排气式，就说明肠道已经可以正常蠕动了，此时吃一些流质的食品，可以让胃肠道先适应一下。

　　香蕉和苹果等等，这些水果都是比较温和的，而且营养成分很丰富，能够进一步促进产妇的胃肠功能，也能够增强产妇的免疫能力。产妇们除了可以直接吃水果之外，还可以将水果榨成汁来喝，更加方便好吸收。

剖腹产月子能吃橙子吗

　　剖腹产女性在坐月子时，是可以吃橙子的，这对身体有好处。在橙子里面有很多的维生素C，可以有效的为产妇补充维生素成分。而且在橙子中还有很多的膳食纤维，产妇食用之后不但能够促进消化，而且还可以防止便秘。

　　由于橙子里面含苹果酸、柠檬酸等物质，要是产妇坐月子时食欲不佳的话，吃一些橙子还能够起到开胃的效果。所以剖腹产坐月子时吃橙子，对身体非常有益。不过，橙子属于味酸、性凉的水果，所以剖腹产女性坐月子时，不能够一次吃得太多。要是在冬天坐月子的话，在吃橙子的时候，应该先用温水泡一会儿再食用。

　　在橙子里面有很多的有机酸，要是空腹食用的话，就会对胃黏膜形成刺激，进而导致胃部不适，所以产妇应该在餐后吃橙子，不要在空腹的时候食用。