剖腹产月子能吃丝瓜吗,剖腹产月子里应该注意什么

　　丝瓜是我们日常生活中常见的蔬菜，特别适用于煲汤。丝瓜不仅含有非常丰富的维生素及其它的营养元素，还能降火，具有很多的养生功效那么，剖腹产月子能吃丝瓜吗?接下来就请大家跟着小编一起来看看究竟是怎么回事吧!

剖腹产月子能吃丝瓜吗

　　坐月子期间是可以吃丝瓜的，多食用丝瓜，对产后出血过多以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。有些妈咪在孕期会长一些色斑，而丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。对于女性来说也是非常健康的美容佳品。 丝瓜属于寒凉食物，在产后头几天最好先不要吃丝瓜，以免体虚无法承受寒气，反而不利于康复。而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。

　　从丝瓜的营养价值来说，丝瓜中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分，所以如果产妇吃适量的丝瓜，能够补充身体所需的营养，所以产妇是可以吃丝瓜的，但是丝瓜性凉，胃部不舒服的女性要少吃。

　　产妇吃丝瓜还有哪些好处呢?专家介绍：如果女性产后乳汁分泌不畅的话，也是可以吃点丝瓜的或者是用丝瓜煮汤，能够起到疏通乳腺，促使乳汁正常分泌，同时这种蔬菜还能够起到预防便秘的作用。

　　但是也要注意饮食的均衡，不要过于偏食了，产后女性需要补充丰富的蛋白质，能够促进伤口的恢复，补给身体所需要的能量!

剖腹产月子里应该注意什么

　　1.多活动，不要长时间躺在床上。

　　剖腹产的妈妈小腹部多了一道伤口，确实很长时间不易恢复，总是感觉疼痛，甚至咳嗽一下都是撕心裂肺，但是不要因为这样就不下床活动。之前看过一个新闻，一个产妇坐月子的时候基本上都是在床上度过，大小便都是在床上解决，结果因为不活动，两只腿变得粗两倍，患上了深静脉血栓，差点截肢。所以坐月子的时候，也不要因为伤口疼痛而赖在床上，平时也要多下地活动，只要注意轻一点，别抻拉到伤口就好。

　　2.剖腹产七天内使用腹带

　　剖腹产的产妇做完手术之后，一般医院直接给产妇配了一个腹带。使用附带裹住腹部能够有利于伤口的愈合，而且如果产妇的内脏器官下垂，也可以用腹带来帮助恢复。

　　3.科学坐月子，饮食营养均衡。

　　其它的注意事项跟顺产基本相同，科学坐月子，室内多通风，根据个人身体恢复状况，最好一个星期之后洗澡洗头，尽量采取淋浴，只不过剖腹产洗澡的时候一定要注意伤口部位，不能用力。