剖腹产后第几天有奶水,剖腹产后吃啥有奶

　　虽然说在怀孕期间和生孩子的期间，产妇是非常辛苦的，但是在生完孩子之后，一些母亲也还是会选择用母乳喂养，因为婴儿时期用母乳喂养是能够帮助孩子正常发育的，那么剖腹产后第几天有奶水,剖腹产后吃啥有奶?

剖腹产后第几天有奶水

　　孕妇一般都是产后才分泌乳汁的，不要担心。促进乳汁分泌的最主要刺激因素是婴儿对乳头的吸允。所以一定要经常让孩子吸允乳头。同时，要多吃汤类食物。保持良好的休息和心情。生完孩子没有奶的原因：

　　1、喂奶次数过少。长时间不哺乳或喂奶间隔太长会导致乳汁分泌不足。

　　2、喂养方式不当。婴儿出生后没有让其及早吸吮妈妈乳房;或是最初几天妈妈没奶，用奶瓶喂奶后导致婴儿“乳头错觉”，不愿吸吮母乳等都会导致乳汁分泌不足。

　　3、婴儿吸吮时间不够。婴儿吸吮母乳时间低于5分钟，或是吃奶时经常睡着，吃得太少也会导致新妈妈乳汁分泌不足。

　　4、此外，婴儿吸吮姿势不正确，新妈妈对母乳喂养缺乏信心、营养不良、乳腺发育不良，或因疾病服用抑制乳腺分泌的药物也可导致乳汁分泌不足。

剖腹产后吃啥有奶

　　1、丝瓜，丝瓜络是一种非常多见的中药材，如果有乳腺炎等疾病，可以将丝瓜络放在高汤内炖煮，能够起到催乳效果，另外也能够起到调理气血的作用，女性朋友们在坐月子期间可以适量的喝点丝瓜鸡蛋汤，能够起到下奶的效果。

　　2、黑芝麻，黑芝麻中含有维生素e维生素b，能够为人体补补充铁质，也能够活化细胞，消除胆固醇，新妈妈可以多吃点黑芝麻糊，下奶效果会更好一些，而且还能够起到防衰老的效果。

　　3、茭白，茭白的口感非常的不错，还有很多化合物，蛋白质以及维生素，另外招牌还具有解毒效果，大家可以将茭白猪蹄一起炖，汤哥能够起到非常不错的催乳作用。