剖腹产月子里能吃八宝粥吗,剖腹产月子里可以吃鸡蛋糕吗

　　很多产妇一开始是想要顺产的，但是满足不了顺产的条件，所以只好剖腹产了。剖腹产其实是相当安全的，只是术后恢复比较慢，在坐月子期间，一定要注意饮食，把身体损失的补回来，有一些产妇总是想吃八宝粥。那么，剖腹产月子里能吃八宝粥吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产月子里能吃八宝粥吗

　　剖腹产月子里当然可以吃八宝粥，因为八宝粥里面含有红枣、红豆、薏米等其它五谷杂粮，这时候吃八宝粥，既可以补充身体的各种维生素和微量元素。同时由于五谷杂粮，含有丰富的粗纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而减缓便秘。而在月子期间由于活动比较少，胃肠道蠕动就比较慢，所以这时候就需要多吃含粗纤维的食物。但是八宝粥必须要吃温热的，以免在吃冷的八宝粥以后，引起腹痛、腹泻等表现。

　　另外，建议各位剖腹产妈妈月子里多吃点水果。能够加强营养，补充维生素，增加奶水的营养，同时也能够促进肠蠕动的恢复，防止便秘，促进术后的恢复。月子里可以吃的水果有香蕉，苹果，哈密瓜、榴莲、香瓜、梨子、牛油果等等，但是像那些太酸的水果比如柠檬，以及像荔枝桂圆这些具有活血作用的水果，就还是要少吃。

剖腹产月子里可以吃鸡蛋糕吗

　　坐月子能吃鸡蛋糕。如果是鸡蛋糕点心则要少吃。 鸡蛋糕有两种，一种是家常菜，其主要成分是鸡蛋和水，对产妇是没有任何危害的，反而很有营养价值，又利于吸收，因此，这种鸡蛋糕产妇是可以食用的。但要注意，做这种鸡蛋糕的时候不要加葱、姜等刺激调味料，以免影响产妇恢复。 还有一种鸡蛋糕是点心，主要由鲜鸡蛋、白糖、面粉等制成，柔软香甜，这种鸡蛋糕产妇吃的话没太多营养，也会有一定的副作用，如导致肥胖等。因此，这种鸡蛋糕点心产妇应少吃。

　　1、猪油鸡蛋糕 材料：鸡蛋1个，凉开水，盐，猪油。 做法： (1)打好鸡蛋液加入凉开水，比例1:2(鸡蛋为1)，调入少量盐。 (2)放进蒸锅隔水蒸10分钟，加入少许猪油即可。

　　2、牛奶鸡蛋糕 材料：牛奶200 ml，鸡蛋1个，冰糖10g。 做法： (1)鸡蛋在碗里打散。 (2)小火加热冰糖和牛奶，至冰糖融化，放凉至温热，倒入鸡蛋中拌匀。 (3)上蒸锅，大火10分钟即可。

　　另外剖腹产妈妈们要知道，水煮鸡蛋是最有营养的鸡蛋吃法了，而且非常好吸收，蛋白质消化率高达99.7%，尤其是对心脏格外有益哦。 煮鸡蛋时，将鸡蛋与冷水一同入锅，用中火煮沸后，转入小火再煮约3分钟，关火后5分钟再捞出，这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。 小贴士：一人一天最多吃两三个鸡蛋哦，多吃不利于消化。