揉乳头有助分娩吗

　　分娩对于各位准妈妈来说是一件非常消耗体力的事情，除此之外，阵痛也令人十分痛苦，所以一些妈妈在产前会学习一些帮助分娩的方法，以此加速产程，使宝宝快速娩出。那么，揉乳头有助分娩吗?下面，小编为大家揭晓答案。

揉乳头有助分娩吗

　　1、自然催产法自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法。

　　2、药物催产法预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。

　　3、乳头刺激法刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行。防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和，晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。

孕39周吃什么可以催产

　　1、孕晚期要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。

　　2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产。所以，孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。

　　3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。

　　孕39周吃什么可以催生不仅仅是孕妇所关注的，但凡家里有孕妇的，每一个家庭都比较关心这个问题呢。在这里，小编要提醒各位孕妇，吃东西催生可以，但是千万不要忘了营养的补充，别忘了，腹中还有胎儿呢，他也是需要营养的，最后，祝愿每一个家庭都有一个健康快乐的宝宝。