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剖腹产术后多久烤伤口,剖腹产术后如何瘦

2019-08-24 14:26:27出处:PCbaby作者:佚名

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  很多女性在做完剖腹产手术之后,都会选择烤伤口,烤伤口对于伤口来说,会恢复的快一些,而且对于身体没有特别大的疼痛,那么剖腹产术后多久烤伤口呢?下面由小编为你解答

剖腹产术后多久烤伤口

  现在医学的发达,加上很多准妈妈们害怕疼痛,准备生宝宝的时候大部分都会选择剖腹产。整体来说剖腹产自然会比顺生的疼痛要减轻很多。但是初为人母的女性在喜悦当中时候,也非常注意自己身体的保养,就会在剖腹产后使用一种灯来烤伤口。

  剖腹产自然会在腹部下方有个切口,这时候使用烤等主要作用就是帮助伤口部位的血液循环,还有减轻肿胀和伤口愈合的情况。并且还可以有效减少感染的可能,所以在剖腹产之后还是非常建议做烤灯这个项目。产后的女性也要注意剖腹产的日常护理:

  1、剖腹产后的女性一般元气都是虚弱的,所以在这几天内一定要多休息,等到精神慢慢变好的时候在下床进行适当的走动,让下肢血液得到一个好的循环。

  2、产后的女性也会出现很多的汗渍,这时候要保持宝妈们身体的干燥,不然容易受凉。

  3、饮食问题:在剖腹产6小时内宝妈们是不可以进食的。6小时之后宝妈们可以吃一些流食,不然会容易导致胀气的情况。

  4、伤口处理:尤其宝妈们出汗的时候,一定要保持伤口的清洁,如果伤口结痂的时候,宝妈们不要因为痒就去抓、撕。

剖腹产术后如何瘦

  很多产妇在怀孕的时候因为宝宝的发育需要吃了很多食物,导致肚子上面长了很多赘肉,而且剖腹产的人特别不容易很自然的就瘦掉,所以剖腹产的产妇们要想减掉肚子上的赘肉,一定要坚持锻炼哦!

  1、散步

  新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐,饭后散步不能能让你更快复原,对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。

  2、腹部按摩

  洗完澡后多做腹部按摩,由于生完孩子,按摩的力度要掌握好,不能太用力,在肚脐周围做画圈按摩,或者上下轻轻揉动肚皮,都能有助产后收腹。

  3、充足的睡眠时间

  睡眠不好对剖腹产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起毒素郁积,从乳汁中排除,对宝宝相当有害,所以不足为取。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。

  4、均衡饮食

  停止母乳喂养后,新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后,很多妈妈暂时还调不过胃口,仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。

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