分娩前宫缩宝宝会动吗,分娩前宫缩痛怎么办

　　产妇产前出现的疼痛都是宫缩带来的疼痛感，而且这种疼痛感并不是一时半会儿的，都是要持续几个小时，甚至十几个小时的。而对于很多新手准妈妈来说，她们分不清自己是宫缩还是胎动，那么，分娩前宫缩宝宝会动吗?

分娩前宫缩宝宝会动吗

　　宫缩是孩子要出生的征兆，分娩前宫缩孩子是会动的。分娩前子宫收缩是有规律的，一般情况下，孩子活动范围不是很大，因为他们已经发育好，宫缩也不会对孩子造成影响。受子宫的影响，孩子在宫缩时动的不是很大。如果动的异常和频繁的话，就需要特别注意。

　　宫缩是孕期正常的反应，要随时注意胎动的规律。一般开始的时候宫缩会十分钟，孕妇会感觉腹部疼痛。随后阵痛的时间会延长到60秒一次，时间大概在5分钟左右，这是分娩前正常的宫缩。如果胎动异常，而且宫缩很猛烈也不规则的话，就需要让医生赶紧来处理。

　　宫缩的时候一般对胎儿无刺激，由于出现宫缩的时间大多在孕晚期或临产前，此时胎儿已经发育得比较大了，活动范围有限，胎儿活动的频率减少。宫缩是胎儿出生的征兆，对胎儿没有不良影响。假性宫缩是孕期常见的症状，一般对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。应照明导致宫缩频繁的原因，并看看宫缩是否引起胎盘供血不足，以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

分娩前宫缩痛怎么办

　　1、听音乐放松心情。早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。

　　2、干点别的事分散注意力。分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。

　　3、采用正确的姿势。当宫缩出现疼痛难忍的时候，孕妇可采用跪着或者站立的姿势，身体向前倾，抱住身边的陪护者或丈夫，这个姿势可以减轻疼痛感，跪着的时候，可以采取慢慢旋转腰部，使宝宝减低，减轻子宫的压迫，也可缓解腰痛的症状。或者找一把柔软舒适的椅子，产妇面向椅背坐下，胸部和腹部靠在柔软的椅背上，头部轻松的搭在椅背上，陪护着在一旁用手按压产妇的腰部，可缓解腰部和腹部的疼痛感。

　　虽然分娩的过程很痛苦难熬，但是宝宝出生是整个家庭最幸福的事情，妈妈们要身心放松，尽量选择自然分娩的方式，顺产的身体恢复速度很快，希望各位妈妈们尽力争取顺产。