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要来月经胸疼怎么办,一般来月经前几天胸胀

2019-08-22 10:47:47出处:PCbaby作者:佚名

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  来月经的时候,因为身体有发生一些变化,尤其是血液的循环,会照成骨盆充血从而导致腰痛胸痛等症状,这是非常常见的来月经时附带的小问题。但问题出现时,就要找到解决的方法,那么要来月经胸疼怎么办?下面小编就会大家讲解一下吧。

要来月经胸疼怎么办

  腰痛是常有的现像,但经期不要捶腰: 不少女性,月经来潮前后,常会感到腰酸背痛,于是常用手敲腰背的方法,来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。 这是因为,女性在经期,由于盆腔充血,会使人感到不适,如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等,也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状,这些都是经期的正常生理现象。 然而有人人为地用力捶打腰背,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低,捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合,易引起感染而患妇科病。具体方法如下:

  1、补充钾、铁。妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。补充含铁丰富的食品,如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。

  2、操纵运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动,会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

  3、经期应幸免过冷、过热的刺激(冷水淋浴和桑拿),格外是下腹部不宜受凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在湿润、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

  4、经期不可捶打腰背。此时捶打腰背,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,使腰酸背痛更加严峻。

  5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身亵服,会使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很轻易造成经血逆流。

  6、经期前不能做x线检察。育龄女性在月经前处在排卵阶段,此时作x线检察,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿先天异常、智力低下、肢体缺损等。

  7、中医治疗。经期腰痛需要找对有效的治疗方法,不要盲目治疗,中医思华堂舒络止痛贴,它是纯天然熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、党参、苍术、当归、丹参、红花、巴戟天、杜仲、续断、狗脊、菟丝子、乌蛇、苍术、独活、鸡血藤、怀牛膝、鳖甲、伸筋草、骨碎补、没药、穿山甲、防己、麻黄等中药炮制而成。舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药,具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效,能有效消除腰痛。

  月经期可由于盆腔充血等作用而腰疼,月经过后消失,属于正常现象。一般无需特殊治疗,切记不要因为腰酸而用手捶就可以了。不过较为严重者建议在月经干净后三到五天到正规医院检查一下,以对症治疗,祝健康。

来月经小腹痛怎么办

  月经期小腹痛是女性经期常见症状之一,有些人只是轻微胀痛或者隐隐的不舒服,有些人疼痛严重,甚至无法忍受。来月经小腹痛怎么办呢?

  一般情况,需要视情况来看怎么处理经期小腹痛的状况。有些人月经期腹痛不是特别严重,疼痛在可以忍受的范围,不会影响正常的学习工作和生活,一般不需要特别处理,注意保暖,放松心情,保持心情愉快,好好休息,安然度过经期这几天就可以了。

  如果月经期小腹疼痛比较厉害达到无法忍受的地步,严重影响日常生活,需要及时到正规医院找医生检查咨询。疼痛难忍的时候,医生可能会先暂时性地开一些止痛药缓解痛苦,然后做进一步的检查,排除一些身体器质性疾病,找出病因然后针对性地治疗。需要注意的是,千万不要自行用药,以免对身体造成伤害。

  另外,月经期不管是何种疼痛,都可以通过局部保暖暂时缓解。月经期一定不要吃生冷食物,以免加重经期腹痛。

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