来月经腰疼吃什么药好使，请问月经来前腰疼要怎么办

　　在月经期间，有很多女性会通过药物来缓解这个阶段身体出现的不适和疼痛，腰疼是很多女性会出现的一种月经常见症状，但有的女性则什么反应也没有，那么来月经腰疼吃什么药好使，请问月经来前腰疼要怎么办。

来月经腰疼吃什么药好使

　　般妇腰疼见原几种:宫位置异盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激压迫神经引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损使腰部支持力增加疲劳产腰痛;育、流频、性度或外湿邪等产腰痛

　　1、 起居: 避寒湿、宜保暖 妇腰痛病要注意保暖特别冬春寒湿季节尤其需要做腰部保暖尽量避免淋雨受寒夜卧风等避免久卧潮湿寒湿季节适使用电热褥祛寒保暖经腰部 使腰肌舒展促进局部肌肉血液循环所于久坐、久站工作病定间要适腰部使腰肌解除紧张缓解疼痛作用室内稍行走作些腰部体操等注意性卫 腰痛明显加重期间应避免性缓解期要适调整性频度注意经期卫保持外阴清洁避免泌尿殖系染减少加重腰痛素

　　做计划育 避免流选择合适避孕于放环引起腰痛月经异改用其节育措施减轻病情发展宜束腰紧 腰痛患者切忌束腰束腰引起局部血液循环障碍加重病情些妇产保持苗条身材采用束腰妥确做做产保健锻炼才能真达键美目

　　2、 饮食调摄:腰痛者饮食般与区别要注意避免食用泠寒湿食物即使夏宜饮冰冻饮料于性寒滑水西瓜宜进食太于慢性腰痛持续断服些固肾壮腰药六味黄丸、肾气丸、十全补丸等根据体质病情适选用

　　腰疼能痛经引起痛经问题痛经指妇经期或行经前现周期性腹疼痛或痛引腰骶甚则剧痛昏厥者本病发情志所伤起居慎或久淫害等同病并与素体及经期经期前特殊理环境关外亦宫发育良或畸形或宫位置度发痛经给介绍几则功治愈痛经(经腹痛)秘:

　　1. 取干丝瓜筋25克/烧汤1碗服用每27痊愈

　　2. 用归6克川芎2克沸水冲泡20钟代茶饮本归补血调经川芎血止痛故治血虚痛经

　　3. 取赤砂糖25克月季花10克红茶1.5克凡月经前1--2或经期微腹胀满隐痛、经量较少者月经潮前3--4取本茶剂沸水冲泡代茶饮服连续服用1周左右

　　4. 用粳米60克冰糖30克黑木耳、银耳各10克黑木耳、银耳用温水泡发杂洗净与粳米同煮粥加入冰糖即每2剂本益气养血血调经适用于气血虚弱型痛经

请问月经来前腰疼要怎么办

　　1、千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。

　　2、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

　　3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。

　　4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴熏衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。

　　5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。

　　6、命门穴和你腹部的神阙穴(也就是肚脐眼)是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴熏衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。

　　7、每天温水，热点更好，泡脚最少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

　　8、月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

　　9、腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。

　　10、腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。

　　11、对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

　　12、如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不过建议少用。