女孩来月经不能做什么,女生会每次月经准时吗

　　现在很多小女孩来月经的时候，年龄都比较小，所以对于月经没有特别大的注意，但其实月经期间有很多事情其实能做的，那么女孩儿来月经不能做什么呢?下面由小编为你解答

女孩来月经不能做什么

　　1、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

　　2、月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

　　3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

　　4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

　　5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

女生会每次月经准时吗

　　1.月经准直接就说明女性的生理是健康的，这种周期性的阴道流血称为月经，不同的女性月经周期时间稍微有所不同，有些人月经期持续3-5天，有些人需要6-7天，但是这些都是属于正常范围内。

　　2.多数女性在月经来临没有明显的反应，有少部分人反应较为明显，比如乳房发胀、下腹胀痛和情绪不安等，这都是月经将要准时来临的征兆，在月经周期结束后就会消失。

　　3.说明内生殖器发育是正常的，各项功能指标都非常好，这种规律性的反应说明卵巢周期正进行运转。正常的经期范围是28天至35天，但是有部分女性朋友会提前或错后7～10天，这些都可视作正常范围。

　　4.月经对每个女人都很重要，只有它准了，才证明身体是健康的，需要注意的是，在经期不要长时间泡在冷水中，少食用辛辣以及过于刺激的食物，比如冰淇淋等，这将有助于成功备孕。