混合喂养会来月经吗,月经期过后如何保养

　　产妇在产后不会立即来月经，这是因为子宫跟卵巢的功能还没有完全的恢复，而产后什么时候来月经也是不一定的，比如说有一些女性可能会在产后不母乳喂养，那么可能会在哺乳期来月经，那么混合喂养会来月经吗?

混合喂养会来月经吗

　　一般母乳喂养的产妇月经恢复时间间隔要较人工喂养的产妇要长，在混合喂养时多数会月经来潮。但在哺乳期即使没有月经来潮，也可能会有排卵，因此哺乳期有可能怀孕。国内有研究者报道，我国一个孩子的妇女产后月经恢复时间，城市平均为6.2个月，农村平均为6.4个月。

　　没有母乳喂养产后6-8周来月经，10周恢复排卵。采用母乳喂养的女性，产后4-5个月来月经，哺乳期月经复潮是正常现象，也有的整个哺乳期都没有月经。产后也可能较晚恢复月经，但是首次月经来潮前多有排卵，所以哺乳期仍然有怀孕的可能，哺乳期也应该采取工具避孕，应该做好避孕措施。

　　宝宝吃母乳期间会不会来月经是不能一概而论的，因为每个产后女性的体质不一样，生活方式也不相同，这些都会影响到月经回潮的时间，一般情况下，在母乳喂养时是不会来月经的，但是也有一些女性在哺乳期也出现了月经回潮的现象，因此需要根据产妇的具体情况而定。

月经期过后如何保养

　　1、吃富含维生素C的食物

　　大家都知道一白遮十丑，很多女性都喜欢自己肤色白皙，因此在月经过后可以吃一些富含维生素C的食物，来促进黑色素的退化，提高肤色的亮度。比如百香果，橙子，草莓，樱桃等，也可以贴美白面膜。有经济条件的女性可以用精油，美白效果更好，但是需要注意的是，精油只可以在晚上用，不然在白天用会导致皮肤变黑。

　　2、减肥

　　在月经过后的一周内减肥，会发现减肥的速度是比较快的。每天都会看见体重有所变化，因此偏胖的女性要把握好月经过后的这一周。注意饮食上不可吃油腻刺激的食物，饮食要清淡，多吃水煮菜，而且要加强运动。可以每天跳绳100下，跑步30分钟，有条件的可以去健身房运动，管理体重。

　　另外女性需要注意的是，在任何情况下，都不要不吃减肥药，对身体是没有好处的，只会让你短时间内瘦下来，但是会导致内分泌失调。