月经延迟16天了怎么办,夏天会导致月经延迟吗

　　月经延迟是每位女性都会遇到的问题，而且，每位女性只要月经推迟就会出现一种焦虑，担心自己是不是怀孕了、担心自己的身体是不是出现异常了，然后就会尝试各种各样的“催经”方法。其实，很多时候，一些催经的土方法是没有任何用处的，那么，月经延迟16天，该怎么办呢?

月经延迟16天了怎么办

　　月经推迟16天有性生活，没有避孕的情况下，首先要排除是不是怀孕了。最简单、最快的方法就是去药店买早孕检测试纸，自己用晨尿检测，如果显示两条杠是阳性就代表怀孕。如果平时月经规律，每一个月来一次，月经推迟16天，去医院做彩超，确定怀孕可以看到孕囊。看孕囊的位置是不是宫外孕，如果宫外孕不能继续妊娠，如果孕囊在子宫内发育正常，有胎心管搏动，是宫内孕正常。这种情况可以继续妊娠，只要后续做好产检，进行全面的身体检查就可以。

　　其实，导致女性朋友发生月经推迟现象的原因是非常多的，有可能是因为药物的作用导致的，如避孕药，避孕药的副作用是很强的，除了会影响到女性朋友的正常月经周期，出现了月经推迟的现象以外，还有可能会导致头疼、肠胃不适、小腹部胀痛等不良反应，另外还有一些胃药，对中枢多巴胺的受体起到了压制的作用，使女性朋友的排卵延后，从而出现了月经推迟的现象，严重的话还会导致月经的停滞。

　　月经是女性有没有怀孕的一种表现，所以如果月经推迟的时间太久了，同时又有性生活的朋友，一定要考虑看看是不是怀孕。如果没有怀孕，那很有可能是妇科类的疾病引起来的月经推迟，这种情况要及时的确定原因，然后进行对症的治疗才好。

夏天会导致月经延迟吗

　　一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响。因为夏季天气炎热，在高温的影响下，人体会出现很多不适，导致烦闷、没精神、无力，心情特别的不好，动不动就会发脾气，变得很暴躁，很敏感。这样的精神状态特别容易影响到生理的反应，特别是敏感的月经周期，此时很容易导致不调，会出现推迟的情况。饮食不规律：在饮食上，高温的天气会影响到肠胃的功能，导致消化不好，食欲不振，吃的东西也不规律，要吃也是吃一些乱七八糟的食物，正餐很少吃。这些东西都会对身体造成一定的影响，可能会导致营养不良，特别是吃大量的冰冷、寒凉的食物。

　　夏天月经推迟的话，就要少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血。忌吃辛辣生冷食物女性要少吃一些辛辣生冷带有刺激性的食物，具有刺激性的食物会使盆腔的血管收缩，那么月经的血量就会减少，严重的可能会突然停止。还有烟酒一类的物质也会对月经产生不良影响，女性需要尽量避免，长期不注意，很容易引起痛经或者是月经紊乱。女性在月经期间，身体作为脆弱，抵抗力也比较弱，因此对于一些食物应当注意忌口，特别是生冷的食物，虽然夏天太过炎热，但最好是少吃冷饮，以免由于一时的凉爽而使女性的健康受到威胁。月经长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医。