月经只来了两天正常吗,来月经没有痛经正常吗

　　月经情况可以来说是非常复杂了，当一个女性，她的月经没来的话也是一件担心的事情。假如来了太多也是很不好的，甚至有的人在来月经的时候会肚子痛，会腰酸背痛，甚至乳房也会产生胀痛。所以大部分女性对于月经真的是又爱又恨。那么月经只来了两天正常吗?

月经只来了两天正常吗

　　如果姨妈来得准时，但是这个姨妈像营养不良一样“瘦瘦”的;或者是姨妈来一两天就走了，量也不多，均称为“月经过少”，属月经病。

　　过度减肥节食，有的女生为了减肥，不科学节食，造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度，这样女性是容易发生月经量少的情况的，因为女性在经期受寒冷刺激，就会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个大诱因。

　　月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过避免精神刺激，改变生活习惯等方法来调理女子月经量的多少因人而异的，一般是30～100毫升左右。如果量少于30毫升，就称之为月经量少。月经量少就是指经期缩短不足两天，经量亦少或者月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净者。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上，注意不吃生冷的食物。

　　女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是在经期，更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。还有在月经期间不要同房。

来月经没有痛经正常吗

　　痛经，是指女性朋友正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可还伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。

　　50%痛经患者有恶心呕吐、腹泻、头痛、后背部痛、及乏力;严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在一般妇科检查时大多是无异常发现，有时可见子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。

　　红糖，水性味温润，味甘甜，有活血化瘀的作用，还兼具散寒止痛作用，是可以缓解痛经的。如果你来月经的时候会痛经，建议是可以喝红糖水来缓解痛经症状。

　　月经疼痛作为困扰女性生活的一个重大难题，现在也是会有各种各样的小方法去调节，但并不是每个人都有作用，人的体质有所不同，找到合适自己的缓解经痛的方法，能够在月经期间让自己感觉好受一些。小编建议大家多喝温热的红枣枸杞水，有利于益气补血。