卵泡期快来月经了吗，月经腰疼怎么快速缓解

　　在日常生活当中，人们能够接触的都是一些比较平民化的词，如果说到一些比较高端的词，可能有一些人就不太了解。就比如说“卵泡期”这个词。有些人对卵泡气这个词本身都不太能够理解，那么就更不用说卵泡期。不是快来月经了的问题了，那么今天我们就来讨论一下相关的问题，并了解一下卵泡期是不是快来月经了。

卵泡期快来月经了吗

　　每位育龄女性在整个卵巢生卵周期都会经历三个阶段，这三个阶段包括了卵泡期、排卵期以及黄体期，而其中卵泡期是指卵泡发育及成熟的阶段，关于卵泡期有不少女性有疑问，纷纷想知道，卵泡期几天会来月经，以及卵泡期是否会受孕。

　　卵泡期一般是指上次月经停止日开始计算，一直持续至卵巢排卵当日为止，大约有10至12天，那么卵泡期几天会来月经，正常情况下，大部分都以卵泡期结束日来计算，因此大约在过14天之后就会来月经，但也有些朋友以是卵泡期开始日来计算的话，则还有大约24至26天才会来月经。

　　月经期可以喝当归水吗?在月经期间的时候，从健康的角度来讲最好是不要喝当归水，不过对于月经不调、痛经、闭经等月经不正常的女性来讲，是可以喝当归水来进行调节的，但是月经正常的情况下就不要喝当归水了，以免引起贫血的症状表现，所以说对于当归的使用一定要慎重。

　　卵泡期是在排卵期之后，这一阶段主要是卵泡从发育到成熟的时期，并没有排卵行为，所以在这段时期即便同房也是不会有受精发生的，所以出现怀孕的几率是非常低，但如果没有怀孕计划的女性，建议还是要做避孕措施，以防意外怀孕出现。对于正处于备孕的女性来说，在卵泡期要注意多吃瘦肉类等富含蛋白质的食物，另外还要保证充足的睡眠休息时间，不能让身体有过度疲乏的状况出现，这样可以促进卵细胞的形成和分泌，同时也能够提升卵细胞的质量，为受精的形成提供良好有利的环境，进而能提高成功受孕的几率。

月经腰疼怎么快速缓解

　　很多女性朋友都经历过月经前、中、后期出现的一些异常症状，例如腰痛，有些人症状比较严重，甚至影响到了日常的生活，因此需要及时想办法缓解。那么月经期间腰疼怎么缓解呢？接下来为大家介绍几个有助女人缓解经期腰疼的方法，供大家参考。

　　1、热敷月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的？此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打湿(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

　　2、按揉合谷穴女性经期最需要的就是精心的呵护，但是对于如何安然度过经期很多女性都不太懂。像经期腰痛这种症状，其实可以按揉合谷穴，尤其适应于上班族无法休息的女性。穴位位置及按压方法：将你的食指和大拇指并拢，此时你会看到一块凸起的肌肉，这块肌肉的最高点处便是合谷穴。趁空闲时间用另一只手的大拇指稍稍用力按压合谷穴，每次保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。合谷穴有活血、行气、通经等作用，具有一定的止痛功效，因此女性在经期不防一试。