月经期间如何排湿气,怎么让月经快速排完

　　女性在月经期的时候身体虚弱，很多的事情都是不能干的，女性在月经期的时候身体免疫力和抵抗力低下，但是也是一个调理身体的好时期，女性在月经期的时候可以采取一定的方法去除体内的湿气，月经期间如何排湿气?

月经期间如何排湿气

　　1.红糖水，经期想要去湿排毒就一定要喝红糖水。红糖水可以温暖腹部,加快血液流动,避免痛经。但你可能不知道,血液流通恰巧可以加快湿气和毒素排解。

　　2.海带汤，经期可以吃海带汤去湿。多数人爱吃凉拌海带丝,海带营养价值高,排毒效果强,而且富含的元素可以避免身体吸收毒素。不过经期不适宜进食凉拌菜,所以，还是喝海带丝汤吧。

　　3.轻按揉小腹：小腹是距离女性子宫最近的部位，而子宫不舒服也可以直接从腹部感受到，女人的子宫是保证人体健康的重要指标，轻按揉小腹具有改善气血循环，保暖子宫的作用，当女人体内湿气太重时，在月经期间可以轻轻的按揉小腹部位，具有舒经活络，促进子宫内部的血液循环，具有温暖子宫的作用，从而子宫内部的代谢速度也会加快，快速排出子宫内部湿气。

　　4.喝生姜红枣茶：生姜性温，含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，排出体内残留的垃圾毒素;还能排出体内湿气，保护子宫健康。红枣有补气益血的作用，能够促进子宫内血液循环，排出残留污血。在月经前3天，多喝生姜红枣茶，可以祛除体内的寒气，改善子宫内的血液循环，促进子宫内污血的排出，使子宫更加干净。

怀孕后来月经是流产了吗

　　在怀孕后有出血的情况，很多孕妇妈妈第一个想到的就是自己是否已经流产了。因为我们知道流产的先兆就是阴道有出血的情况，那到底是不是流产了呢?

　　首先当阴道有出血的情况我们第一个考虑的就是是否是属于先兆流产和宫外孕。因此有出血的情况我们是不能排除不是流产的，但是当是属于先兆流产的时候，通常与怀孕前的月经周期是没有关系的，并且出血量会持续一段时间。而且先兆流产除了有出血的情况以外，还有小腹胀痛等其他症状伴随出现。

　　当然在怀孕后有出血的情况不一定代表就是流产了，因为有的孕妇妈妈在怀孕后，因为怀孕激素低下等原因，就会导致一小部分的子宫内膜会有脱落的情况，从而就会出现妊娠月经，而这种情况是属于正常的生理现象。因此当怀孕后有出血的情况，我们应该具体分析，来判断是否属于流产。