吃榴莲能改善月经吗,月经期间能吃西柚吗

　　对于月经期的女性来说辛辣和性凉的食物，在月经期这些东西都是被禁止的，女性在月经期饮食需要清淡，月经期的女性可以选择吃一些水果之类的，比如红枣，榴莲。很多的水果都能改善月经，那么吃榴莲能改善月经吗?

吃榴莲能改善月经吗

　　1.榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲可以增强体质，增强免疫力。

　　2.榴莲虽然营养价值非常丰富，但是一次却不能吃太多，否则会导致身体燥热，肠胃无法一次性吸收。在吃榴莲的同时，可以喝一些淡盐水或者吃一些水分比较多的水果来平衡一下，比如可以在吃榴莲的时候，吃点梨，西瓜来消除燥气。与榴莲最为搭配的水果，是被称为水果皇后的山竹，这两种水果搭配起来吃，可以降火气，保护身体不受燥气伤害。

　　3.榴莲营养高，不代表所有人都能吃，例如患有糖尿病的人就不能吃榴莲。在挑选榴莲的时候，一定要挑选有榴莲固有香气的，如果是一股青草味的，那说明这个榴莲还没有成熟，需要用报纸包住，点燃报纸，等燃烧完后，再包上报纸放在温暖的地方一两天，有香气飘出才算成熟。女性在经期吃榴莲能缓解痛经，所以可以在经期适当的吃一些榴莲。

产后月经不调正常吗

　　产后月经不调属正常吗?如是短暂的就不会对身体产生影响，反之长期的月经不调，实属不正常了，这将会对女性的身体健康造成影响，那么产后月经不调对人体有什么危害呢?下面总结了3点：

　　1.引发头疼。头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　2.引起妇科炎症。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。所以月经不调很有可能是疾病的信号。

　　3.影响容颜。经不调会导致出现色斑、暗疮，脸上出现出现色斑、暗疮因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些*症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。