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情绪不好影响月经吗,金毛来月经情绪不好

2019-08-10 14:52:29出处:PCbaby作者:佚名

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  在我们中国认为人的情绪有喜怒哀乐四种情绪,情绪是受到体内激素的影响的,所以在月经期间,因为体内的激素水平发生了改变,所以月经期间的情绪和平时也有所不同。因为月经期间要注意的事情非常多,而且会出现各种病症,所以在月经期间女性的情绪会低落一些。

情绪不好影响月经吗

  情绪会影响到月经,从中医角度来说,情志不畅,肝气郁结,则血为气滞,气滞可以引起疼痛,其痛以胀为主,痛无定处。素性抑郁,或愤怒过度,肝气逆乱,气乱则血乱,可致月经先后无定期;情志内伤,抑郁不舒,肝气郁结,郁久化热,热伤冲任,引起月经先期;冲任失畅,血行迟滞,可致月经后期;气滞,冲任失畅,经期冲脉气血充盛,可致经行乳房胀痛;气滞血瘀,冲任失调,胞脉阻滞,可引起经行不畅、痛经、闭经等。同时怒则气上,经行之际,血气下注冲任,冲脉气盛,则气逆冲上,损伤阳络,可致经行吐衄。

  情绪会影响到月经,月经是在下丘脑-垂体-卵巢这个性腺轴的调节下,发生周期性的变化。如果有情绪上的改变,如大喜大悲、易怒生气,或者是心理压力大、焦虑等,那么就会引起这个性腺轴的波动,从而影响月经。可能导致月经紊乱,出现月经延迟或者是月经频发,甚至阴道流血淋漓不尽等情况发生。所以如果出现月经不调,首先要调整心情,放松心态,情绪好转后,月经自然就会好转,有时甚至不需要药物来调节。

月经不调会犯困吗

  月经不调其实是非常难受的一件事,因为女性每个月总会有那么几天不舒服,如果可以掌握它的到来时间的话,也可以做好准备工作。那么你知道月经不调会犯困吗?

  在月经期间,由于身体虚弱,可能会出现嗜睡,无力或腹痛等表现。因此,在月经期间要注意休息,忌食寒冷食物,注意营养,一般在月经期后或被困者,你需要考虑及时去医院检查,注意不要太累,不能吃生食,感觉舒服,还要注意身体健康。在生理期间,吃巧克力和蛋糕,因为在生理期间,吃一些甜食可以帮助血液新陈代谢。生理期只需几天就可以多吃芝麻油,帮助排出废物。

  几天后,你可以吃芝麻油肾花。另外香油炒蛋加九层塔,也是生理期较好的食物。红豆汤,桂圆汤和米饭布丁都是很好的零食,煮鸡蛋也不错。在生理期结束时,您可以考虑喝一点生化汤,这可以彻底清洁身体。

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