收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

月经期间能吃桂圆干吗,当归月经期间可以吃吗

2019-08-11 17:20:50出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  龙眼也被称之为桂圆,由于它是季节性的水果,因此会将它晒干更好保存。可以当干果直接食用,也可以煲汤时当食材,它有补脾摄血、补心安神的功效。那么女性月经期间可以吃桂圆干吗?

月经期间能吃桂圆干吗

  龙眼性味甘平,归心脾经,补血益智,养血安神。用治思虑过度,心血不足,惊悸,怔忡,失眠,健忘等症。在南方一带,生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干,甚至平常很多女人、老人也会用龙眼干泡水喝。另外龙眼干是很好的养生补品,尤其对肾脏很好,也有美容功效。

  月经期间还是可以吃龙眼干的,适量的话不会影响月经的,月经期间还是得注意保暖的,不要受凉,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动就好。

  可以桂圆--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

经期能吃薏米吗

  众所周知薏米有很好的美容功效,其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素,能有效帮助软化皮肤角质,淡化肌肤色斑,减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期,女性朋友能吃薏米吗?答案是不可以。

  经期能吃薏米吗?

  营养学建议女性朋友在经期最好不要食用薏米,因为从中药角度来看,薏米主要是有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,本身性味甘淡微寒, 不适合女性在怕寒的经期食用。特别要注意的是体寒的女性朋友,除了不要在经期吃薏米外,平常也不要过多食用薏米或薏米产品。

  另外,因为薏米会使身体冷虚,除了虚寒体质、正值经期的妇女不适服用外, 怀孕 妇女也应该避免食用。

  对于女性朋友来讲,很多时候大家都把美丽看得很重,虽然这无可厚非是女性的天使然,但我们要注意,美丽也是建立在健康的基础上的,只有健康的女人,才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米,以免吃太多过凉的食物影响身体平衡,从而影响到健康甚至生育能力。

  对于女性朋友来讲,很多时候大家都把美丽看得很重,虽然这无可厚非是女性的天使然,但我们要注意,美丽也是建立在健康的基础上的,只有健康的女人,才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米,以免吃太多过凉的食物影响身体平衡,从而影响到健康甚至生育能力。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×