月经量多怎么才能减少，上环月经量多会不会引起甲减

　　月经量太多还是太少都是不好的现象，虽然每个女性的月经量多多少少都是不太一样的，但是根据每个人的身体情况，月经都是会有一个平衡的，如果月经太多的话，那么这个平衡就被打破了，那么月经量多怎样才能减少呢?

月经量多怎么才能减少

　　月经量大从中医上讲，有很多原因可能是血热引起，可能是瘀血引起的，还可能气血不足不能固摄，导致月经量大。建议患者到当地中医诊所，依据舌苔、脉象进行辨证，进而对症治疗。患者平时注意不吃生冷寒凉的食物，清淡饮食，均衡营养；注意休息，保证充足的睡眠。

　　早餐有牛奶加蜂蜜也可以减少女性月经过多问题。牛奶的钾可以缓和女性的情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中含有的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，由此减轻心理压力。现在加工的蜂蜜比较多，大家可以选择积安堂洋槐花蜂蜜，在网上的评价相当不错的。可适当食用油菜苔120g，积安堂洋槐花蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

　　服药要对症，月经量少的原因是挺多的，可以是因为经前过食生冷，寒凉的食物导致月经不正常，月经量过少；可以是由于近期体质太弱，气血不足导致月经量少，如果月经前和他人吵架导致肝气郁滞也会影响月经量。月经量少会伴随一些其他的症状，如乳房胀痛，面色发白，小腹胀疼，有重坠感等。而乌鸡白凤丸适应于气血亏虚，小腹胀疼等治疗症状较局限，有些症状用乌鸡白凤丸可以，但有些症状是不适合的，所以月经量少不要乱用乌鸡白凤丸，最好在医生的指导下用药。

月经不调出现气血不足的症状

　　皮肤暗黄、没有血色，与女人的气血有着非常直接的关系，皮肤暗黄、没有弹性、皱纹斑点滋生，都表明你的气血严重不足，而皮肤粗糙、没有光泽、发黄、发白等等，都不是身体状况欠佳、气血不足的表现。女性朋友们可以时常观察自己的皮肤，如果发现皮肤粗糙、暗黄，那可要补血补气了哦!

　　如果想知道自己是否气血不足，可以这种以下的这些症状，气血不足可以出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状，希望能帮到你。指导意见：另外，你在日常生活中，多吃一些补养气血的食物，比如阿胶、红枣等等。