来月经可以吃茯苓吗，来月经有白色块状好多

　　茯苓的营养非常的高，但是在来月经的时候，女性实在是有太多的东西都需要避免的了，而茯苓又是属于一种药材，难免在吃的时候都非常的担心，这种情况肯定是要在吃之前先搞清楚的，那么来月经可以吃茯苓的吗?

来月经可以吃茯苓吗

　　茯苓是一种中医上常用滋补中药，功效广泛、并且不分四季，所以自古以来又有“四时神药”的美称，茯苓味甘性平具有极好的保健功效，特别是对于女性来说，茯苓还具有美白养颜的作用，所茯苓深受女性朋友们的喜爱，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

　　来月经是可以吃茯苓的，茯苓有很好的利水渗湿、宁心安神、健脾和胃的功效，对身体很有好处，但是如果本身肝肾功能不好的话，那最好还是不要在经期食用，不然的话可能会对整个身体的新陈代谢运转带来不小的影响。茯苓含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，茯苓多糖还有调节免疫的功能，能提高机体抗病毒能力。 女性在生理期，身体较为虚弱，不能着凉受寒，食用茯苓可以预防感冒等疾病的发生。

　　茯苓是一味健脾除湿中药，经期大量食用可能会对身体造成不良影响，引起身体不适。健康成人的茯苓食用量在10~15克为宜，经期可以适量减少用量，也可以根据个人体质和医生诊断酌情增减。经期要注意保暖，不宜食用冰凉、刺激之物，食用茯苓时最好是煮熟加热。 经期要注意的就是保暖，忌辛辣刺激性的食物，生冷的食物，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多。

茯苓是什么来的呢

　　茯苓，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

　　茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。