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来月经可以办理健康证吗,女人来月经吃什么好

2019-08-09 09:32:06出处:PCbaby作者:佚名

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  健康证,主要给那些需要从业的人员准备,表示该人员身体健康,能够为该行业工作,这主要是饮食行业需要,准确的说跟饮食有关的人员大多都需要这个证。所以,有些女生需要办理这个证,那么她们来月经可以办理健康证吗?  

来月经可以办理健康证吗

  来月经是可以办理健康证的。健康证的体检主要包括:心电图,胸透,视力测定,肝功能,身高,体重,血压。办健康证,一般都不会做妇科内诊检查,来月经只能影响妇科内诊检查,月经期间免疫力低下,化验结果多少会有点误差,月经期间接受胸透x光照射,或多或少对身体有一点影响,其余都应该是没有什么问题的。建议体检前告知医生,自己是月经期间可以了。

  健康证检查项目:常规内外科体格检查;肝功能一项(ALT);大便培养(痢疾、伤寒杆菌),胸透。不包括月经期会有影响的检查项目如尿常规及妇科检查等,所以月经期不影响办理健康证。

  健康证是指预防性健康检查证明,证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康证主要涉及五个行业六种疾病,在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。健康检查主要涉及的疾病为:病毒性肝炎、痢疾、伤寒、活动期肺结核、皮肤病和其他有碍健康的疾病。如果查出患有这些疾病,则不得从事直接接触入口食品、理发美容、公共浴室等直接为顾客服务的工作,需等到治愈后才可以工作。  

女人来月经吃什么好

  红糖:女性生理期,卵巢很容易就发寒,这样容易引起月经不调等,这个时候喝点红糖水的话,不仅能够活血散寒,为身体补铁补血,还能够促进身体排出污血哦。这非常适合经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等女性。

  百合:百合我们很多人都吃过的,它的营养价值也是非常高的,而且还有延缓衰老的作用。经常吃的话,有利于调节激素水平,减少卵巢囊肿的发生。而且百合还富含果胶,能够加强肠道的蠕动,促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话,更加有利于将身体内的毒素排出来,达到排毒、养颜等作用。

  葛根:有些女性对葛根可能不是很熟悉,葛根中含有丰富的雌激素,而女性在月经期间,雌激素容易流失,因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素,从而达到帮助子宫排出废血的作用。女人每天泡一杯葛根粉吃,可以很好的改善体内的激素,上了年纪的女性朋友更需要多吃一点,它还可以延缓衰老!

  茶叶,经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛等月经不适。另外,在月经周期中,体内铁损也会更频繁。茶中含有单宁酸,它与食物中的铁分子结合形成沉淀,阻止了肠粘膜中铁分子的吸收。茶浓度越高,阻碍铁分子的吸收越多。其次,就是不能吃含咖啡因的食物或者饮料。这类食物会导致女性乳房疼痛,引起情绪不稳定并消耗体内维生素,所以一定要避免含咖啡因的食物。

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