来月经吃西瓜会怎么样，月经期吃叶酸会怎么

　　西瓜是属于寒性的水果，虽然西瓜本身的营养非常的高，但是对于女性来说其实还是不适合吃的，吃的时候是需要非常的注意和小心的，而有些女性在来月经的时候还想要吃西瓜，那么来月经的时候吃西瓜会怎么样呢?

来月经吃西瓜会怎么样

　　月经期可以适量的吃些西瓜。平时吃西瓜不会导致月经失调的，建议您不要过度紧张，在经期最好少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜您好，平时要注意腹部保暖，避免身体受风着凉，偶尔一次月经推迟，或者提前3到7天左右，仍属于正常的，如果严重的月经周期紊乱，有可能是受内分泌激素影响导致的，您可以去医院做彩超和激素六项检查看看，根据检查结果，选择合适的治疗方法。

　　女性在月经期间对营养成分的需求量比较大，人们食用西瓜以后会出现和中饱腹感，会减少身体对其他食物的摄入，会让身体出现营养不足，引发身体无力和四肢酸软，会让女性经期不良返应加重。 导致月经不调 西瓜是一种寒性水果，女性在月经期间吃西瓜，会让身体寒性加重，会引发血液凝滞，会引让女性月经不畅或者出现血块，有些还会出现腹痛，因此女性月经期间不宜吃西瓜，不然会伤害自己的身体。

　　女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。西瓜是凉性水果，而且放在冰箱内，所以最好不要吃，你现在在月经期间不要吃生冷食物，也要注意身体的保暖，可以多喝红糖水。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

西瓜的好处有哪些呢

　　西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。

　　西瓜清热解毒，可以促进人体新陈代谢，有利于降低血压，帮助消化。有美容的功效，西瓜很多成分还经常用在面膜中，补水、滋润、美白皮肤，增加皮肤弹性，减少皮肤的皱纹。可以缓解孕妇在怀孕期间身体浮肿等症状。喉咙肿痛，上火时，可以去火、健脾。可以缓解中暑，预防中暑等症状。夏天中暑，头脑脑热，等散热后，可以缓解消除中暑的热气，帮助散热。