月经少而黑怎么办,月经才来发黑怎么回事

　　女性朋友的月经的颜色一般比较常见的是红色或者深红色，月经是黑色的一般来说是很少见的，但不能说没有，少女的第一次初潮的颜色可能会出现黑色的，因为那时候子宫卵巢的功能没有发育完善，如果已经来过好几次了，突然发现月经少而黑怎么办?

月经少而黑怎么办

　　月经量少颜色发黑属于女性月经不调，这预示着女性正常的生理过程也发生了故障。想要调理月经，除了可通过中药来改善不正常的症状外，女性朋友们还需要注意日常生活中的禁忌。月经量少发黑的日常禁忌也不少，实际上与一般月经期的禁忌是大同小异的，但忽视这些小细节却可能造成严重后果，女性朋友们一定要重视。

　　1、月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意避免寒冷刺激，避免过劳。

　　3、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜、西瓜、椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品也最好不吃。

　　月经量多量少是个人体质不同造成的。从西医讲，一般月经量是体内雌激素升高的时候，子宫内膜跟着生长，排卵以后出现孕激素，子宫内膜成熟，在没有受孕的情况下，这两个激素水平大概在排卵两周后就会下降，内膜支持不住，就会来月经。如果刚来完月经，内膜的厚度为0.4-0.5cm左右，排卵后、月经前应该长到1.4-1.5cm左右。如果内膜长得过薄，月经量可能就会很少，比如有些人反复做人流，内膜可能会越来越薄，受一定的损伤，可能月经量很少。此外，月经颜色黑，血流的快慢决定颜色是鲜艳的红色，还是黑色。颜色的问题并不影响病变，不一定是内膜有病变导致颜色黑。月经量少、黑可以因人体质进行中医调理，如果除外器质性病变，可以在月经前做B超，看内膜厚度能长到多少。

　　月经量少而黑，目前在临床上来讲是比较多见的，为什么少？是几个原因，有些人是子宫发育的小，所以就少一点；再还有一些激素分泌的一些紊乱，激素分泌量少，也可以导致。还有什么？就是怀孕以后做人流，刮宫次数多，而她子宫的内膜变得薄了，所以就少。而这个黑一般什么问题？黑往往与这个脱落的内膜，在子宫里面呆的时间长了，慢慢的排出来，颜色也可以变黑，往往西医认为什么？可能与一些炎症有一定的关系。

　　如果在平常的月经周期中，出现月经量明显减少，而且颜色发黑，是由于偶尔一次没有排卵或者卵泡发育不好引起的。因为没有排卵，雌激素水平就比较低，子宫内膜比较薄，出现阴道流血的时候就比较少。由于少量血液在阴道里积聚，和阴道里的酸性分泌物混合后，就会变成褐色或者黑色，这是月经量少的原因。如果是人工流产以后，出现月经量减少，开始的时候可能是由于内分泌失调引起的，一般在流产后2-3个月，月经就会恢复正常。如果3个月以后月经仍然少且发黑，有可能是人工流产造成的子宫内膜损伤，这个时候需要做宫腔镜的检查。

月经才来发黑怎么回事

　　1、不良的生活习惯。过度节食，有的女生为了减肥不科学节食，造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度，这样女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。

　　2、压力过大，情绪不佳。相信很多女性都体会过压力和情绪对月经的影响。生活压力过大、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，这些都会引起内分泌失调从而导致少女月经量少。

　　3、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等，构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连，轻者月经由少，重者可发生闭经。

　　4、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。或者肿瘤、子宫发育不全等疾病也会引起月经量少及黑。

　　如今女性在社会上的地位越来越高。上得了厅堂下得了厨房的女超人女强人也越来越多，但在生理上，女性仍然受到很多制约。女性在压力过大、工作强度过大时很容易出现内分泌紊乱导致月经不调，月经量少及发黑是月经不调的一大症状。

　　1、月经量少

　　月经量少（月经过少），是指月经量少是指月经周期正常、经量明显减少，甚至点滴即净、通常经血量每次不超过20ml的。或者每次行经天数短于3天或经期缩短不足两天且经量少的。这是月经病的一种。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

　　那么什么才是正常的月经周期呢？女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

　　2、月经发黑

　　正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。月经发黑是月经异常的表现。

　　通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。

　　从中医的角度来讲，月经发黑的主要原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素，从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。