月经后多少天是危险期,月经结束9天是危险期吗

　　一般来说，女同胞们在生来月经以后，不管是生活方式上，还是日常饮食上都会受到很多限制的。但是有些女同胞们会比较不了解经期应该补充什么营养，只要觉得这样东西是有什么功效和做用就可以食用了，其实这样做是不正确了，并不是所有具有营养价值的东西都适合食用的，要根据女同胞们的身体状况来判定的。但是也有些女性们会出现搞不懂月经和排卵之间有什么联系的状况发生，那么月经后多少天是危险期？一起来探讨看看。

月经后多少天是危险期

　　女性每个月都会排出一个卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天成为危险期。在排卵日前后2天同房最易受孕，备孕夫妻可以选择这个时间段“造人”。比方说20号来月经，正常的话6号就是排卵期。那么，3号～10号做爱都有大概受精怀孕。因此，3～10号称之为“危险期”。其余的时间就是“安全期”了。一般来说，在危险期同房的话，怀孕的机会是会大一点，但是不一定就会成功地受孕，受孕是会受到许多因素影响的!精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时。子宫24小时，输卵管48小时。而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时。受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，女孩可以根据这个公式来测算排卵期：

　　1、较于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

　　2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

具体的排卵期计算方法如下：

　　1、阴道分泌物观察法

　　阴道分泌物观察法也是计算安全期和危险期的常用方法，因为女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而呈现出有规律的变化。

　　(1)排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日，即危险期。如果还没计划好生育的夫妻，在其前3-4天和后5-7天不同房。

　　(2)月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期，在此期间同房受孕几率很小。

　　2、基础体温测量法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，即“危险期”。但这种方法只能提示排卵已经发生，不能确定排卵将何时发生。