月经期可以喝红糖姜茶吗，月经期泡脚可以用艾吗

　　其实众所周知，如果生理期来了，需要注意的事情也是不少的，不能再和没来生理期之前相比了，可能生理期之前的女人们的生活作息不太规律，日常饮食也没有什么忌口的等等。这些事情在生理时期切记不可做，不然后果可能是不堪设想的。不过大家可能比较想要知道月经期可以喝红糖姜茶吗？一起来看看看吧。

月经期可以喝红糖姜茶吗？

　　首先，红糖姜茶是温补的，所以是比较适合体寒的女性喝的。如果在月经时期，女性的体质是偏热的，那么这个时候你们想要通过红糖姜茶来缓解痛经是没有用的。反而还会容易引起一些症状的加重，比如有些女性在月经时期，会有喉咙痛的情况，或者是便秘，心烦等情况的话，喝红糖姜茶的话，只会加重这些症状。

　　如果你们想要通过喝红糖姜茶来缓解痛经的情况，或者是调理月经的话，那么小编建议你们最好是在来姨妈的前几天喝哦!

　　所以，综上所述可知，并不是所有的女性在月经时期都适合喝红糖姜茶的哦!红糖姜茶只适合体质偏寒的女性喝，不过在喝的时候也要注意用量。

　　都知道姜水尤其是红糖姜水可以帮助暖身体，怕冷感冒的人经常会选择，而月经时期也属于女性比较怕冷的时期，那么月经期可以喝姜水吗?

　　月经期可以喝姜水吗，每个人的体质不同，在生理期的表现也不同，存在痛经症状的女性，同时还伴随着月经色暗淡，存在淤血，这种情况是可以喝红糖姜水的，如果平时体热月经量比较多，而且颜色也比较红，平常大便还比较干燥，舌苔比较红，那么这属于阳盛的体质，不适合在经期喝红糖姜水。

　　总体来说，红糖姜水可以让月经更加畅通，可以温暖身体活络气血加快血液循环，但是火气旺盛的人不能多喝，因此喝红糖姜水容易上火，月经期可以喝姜水吗，还需要根据情况来判断。

月经时期喝红糖姜茶水的作用有哪些

　　第一，红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。

　　第二，红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

　　第三，红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。