如何让月经提早结束，月经如何缩短至三天

　　正常的月经是3~5天的时间，一般月经期会延长或者是提前三两天的时间，如果老是提前是不正常的现象，要及时调理月经，有的时候来月经很不方便，比如说要去参加面试或者是坐长途车去旅行，有月经会很麻烦，可以通过一些办法让月经提前结束。如果让月经早点结束呢?

如何让月经提早结束

　　女性的月经受到下丘脑垂体卵巢轴控制，并且受到雌孕激素水平的影响。如果需要使月经提前结束，只能够影响女性的内分泌来达到效果。正常女性在月经期间，雌激素和孕激素水平都降低。子宫内膜失去激素支持，就出现规律性的周期性脱落，形成规律的月经。

　　如果月经期间使用大量的雌孕激素合剂，或者是大量的孕激素，就有可能导致子宫内膜脱落受阻。出现子宫内膜提前增生修复的状态，从而能够达到月经提前结束的目的。长期或者经常性的使用激素类药物使月经提前结束，有可能引起女性月经紊乱，甚至是长时间的闭经。所以不是特殊情况，一般不建议使用这种方法。

月经如何缩短至三天

　　想要让月经提前结束只能吃避孕药，或者类似的含有激素类的药物，但是有弊端，会导致内分泌失调。避孕药需要口服21天，如果中途停药，会出现再次出血的可能，因此是害大于利，不建议这样做。

　　剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会使子宫比提早或加快脱落，从而也可以让月经提前结束。喝红糖水也不错，红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖。要那种在锅里刚刚煮沸的那种，要趁热喝，第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。月经是女人的一种正常生理现象。然而，现在有很多成年女性，由于生活和工作压力大，加之生活不规律，饮食不健康，导致体内雌激素分泌减少，引起内分泌紊乱，容易导致月经不调。