月经来了洗头发可以吗,月经刚完能洗澡吗

　　如果有的女性是处于这个南方的夏天的话，基本上来讲，一般都是每天会去洗头的，不洗头的话就会感觉头发总是黏黏的，那一种感觉真的是没人会愿意去感受的，所以女性都希望月经期的洗头对自己的身体是没有什么影响的，但是月经来了洗头发可以吗?

月经来了洗头发可以吗

　　刚来月经可以洗头发，水温不要太低，及时保暖，注意月经期间，身体低抗力低，不要受冷，预防感冒，勤换卫生巾，预防外阴炎，避免辛辣生冷食物。洗头后用吹风机吹干在睡觉或出门就没有问题。月经期不提重物不吃辛辣寒凉食物就可以。

　　来月经的时候是可以洗头的，用热水洗完头以后尽快擦干，可以用吹风机吹干。洗完头后注意保暖，不要着凉。不洗头是不科学的做法。月经期洗头容易着凉，着凉会使月经血块不容易排出，造成痛经的症状，所以建议还是不要洗，一定要洗的话也要过了月经的头三天量比较多的时候，免得落下月经病。

　　经期不建议同房避免辛辣刺激性食物不要触凉水经期不建议洗头容易出现头疼。如果洗头一定要调好水温然后暖风吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 、充分休息 、不要太情绪化 忌盆浴。

月经刚完能洗澡吗

　　月经期刚过可以洗澡得，但是不可以盆浴，建议你洗淋浴，不要洗得太久，要注意保暖，不要着凉。

　　盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。 月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。希望对你有帮助。月经期间千万别吃冷饭、冷饭，也会引起我们肚子很痛。

　　建议洗澡不要水温太低，注意保暖，以免受风寒刺激。月经已经干净，可以洗澡，建议淋浴，预防妇科炎症。要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，适当加强营养，注意休息，注意保暖，注意外阴部的卫生。目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴。