来月经很痛该怎么办，女孩子来月经怎么办

　　来月经很痛该怎么办?小编可以说在月经期间很多人都是这样的，经常就会下腹疼痛不已。但是很多的人都不知道应该怎么办，又不敢乱吃药。为此小编就整理出来了这一文章，跟大家说说来月经很痛该怎么办。相信大家看完都会有所帮助。

来月经很痛该怎么办

　　这种情况可以在来月经前一周继续口服中药，原发性痛经没有特别好的办法，看看以后结婚生完宝宝好是否可以好转。平时不要贪凉，冬天尽量不要穿裙子，不要吃冰的食物比如冰激凌、冰镇的饮料，平时饮食方面多吃一些生姜，注意多泡泡脚，坚持泡脚是非常有效的。适量的运动也是必要的，比如膝胸卧位，可以改善子宫的位置，让子宫的血流更通畅一些，可以改善痛经。

　　经期腹痛，首先要做个彩超看看子宫和附件有没有异常，有没有子宫内膜异位症。如果有性生活，还要做个妇科检查，看看是否有盆腔炎症及盆腔淤血症。然后有针对性的治疗。痛经可以喝中药调理，一般考虑是宫寒气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的，对症治疗。 首先需要注意个人的调理，腹部采取热敷的方法，不可以吃冰镇的水果冷饮，建议服用艾附暖宫丸大蜜丸乌鸡白凤丸之类的药物。

　　指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

女孩子来月经怎么办

　　在月经期痛经难忍，可喝点红糖水，注意保暖，热敷腹部，可以减轻不适，如果疼痛难忍，可服用止痛药。建议您，在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。

　　痛经的原因有很多，比如 原发性痛经，神经精神因素，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等，最好可以查明原因后对症治疗。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，暂时可以口服止痛药来缓解症状。

　　第一天来月经有一点痛经是正常的现象，主要就是子宫内膜从子宫里面剥离的时候引起的疼痛，我建议你多注意休息。局部的话可以用热水敷一敷。必要的情况下，再配合用点6542片口服试试看。一般情况下来说的话，通过正规的治疗是完全可以治疗好的。