来月经可以泡脚吗，女生来月经了怎么安慰

　　泡脚对人体的好处非常的多，有些人每天都有泡脚的习惯，这其实是一个好习惯，但是泡脚有很多都是需要注意的，对于那些每天都泡脚的人来说，在来月经的时候也是不想落下的，那么来月经可以泡脚的吗?

来月经可以泡脚吗

　　有时候可以，有时候不能。这个回答会让很多人不满意，但是这确实是需要具体问题具体对待的。有的人月经期本身没有任何不舒服，也没有月经量多的情况，那适当的温水泡脚，或者是用其它的中草药或者保健品等泡脚，并不会明显增加月经量，不会导致贫血等问题，那就可以的。因为有的人通过泡脚也可以缓解宫寒的症状，缓解全身不舒服比如下肢肿胀，四肢冰冷的问题。

　　首先，女性朋友在期间就可以泡脚的。大家都知道，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅，经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友，在来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解掉血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来。泡脚是个很好的习惯，可以加速血液循环，促进睡眠，改善慢性病的症状等，月经期间泡脚，可以改善睡眠，环境疲劳和痛经等症状。

　　其次晚上睡觉之前拿热水烫一下脚，能够促进局部的血液循环。有助于睡眠。月经期间可以泡脚，对月经周期和月经量没有什么影响。建议月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月经量偏少或者有血块的话，可以口服新生化颗粒，促进月经血来潮。

泡脚的好处是什么呢

　　要改善冬天就容易手脚冰冷的问题并不难，除了泡温泉来促进全身血液循环外，也可以透过泡脚来达到温暖肢体与提高新陈代谢的效果。中医认为，人体脚底穴道众多，通过热水泡脚有助于刺激穴道、身体保健；西医也抱持泡脚有利血液循环的观点。不过，泡脚可不是那么简单的，对泡脚如果有认识上的偏差，也许会对身体有害呢！

　　俗话说：寒从脚底生，这是因为脚底处于人体血液循环的最低端，容易出现血液循环不好的情况，尤其是血气不足时，抵抗力和免疫力下降，身体就容易寒气入侵，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。用热水泡脚不仅仅能清洁脚部，并且在水中加入一勺食盐还具有消炎杀菌之功效，防治脚气，有利于去除角质，让脚部的皮肤变得更加光滑。