月经血量少吃什么,月经量大还不走怎么吃什么药

　　很多女性朋友都被月经的各种各样的问题所困扰，就比如月经血量过多或过少，月经血颜色过淡或过深，月经周期过长或者过短等等。这次小编着重为大家分享下，有关月经血量少吃什么食物的相关内容。

月经血量少吃什么

　　1、方法一在日常生活中直接吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)，可以直接当做早餐或是点心。方法二将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　2、子宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。

　　以上针对月经量少的调理食谱，不仅有利于输卵管通畅，能够将来为胎儿提供一个温暖的子宫;而且还能有效的修复受损子宫，由于经血量少和子宫内膜薄有很大的关联所以采取的中药调理是非常的安全有效的，在调理经血量少的同时对子宫内膜的修复才是重点，在生活中不管你的经血出现哪种异常都不能忽视，因为女性月经异常是对身体健康的反馈。

月经少而黑怎么回事

　　经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

　　月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

　　如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。