我50岁月经不爱干净,如何判断月经彻底干净

　　50岁对于女性来说，都是可以抱孙子的年龄了，这个年龄的女性也有自己的烦恼，就是来月经来的不干净，这种情况的话，很多的女性肯定是需要调理的，虽然子宫已经是衰退了，但是也要健康，那么50岁月经不干净怎么办呢?

我50岁月经不爱干净

　　首先要了解一下50岁是处于女性的围绝经期，就是常说的更年期，这时候卵巢功能下降，出现卵巢分泌的激素不能使女性排卵，从而内膜不能及时剥脱，内膜持续增厚而出现的不规则阴道流血。在排除这一项之前，首先要做子宫B超、宫颈筛查是否长子宫肌瘤、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫颈的病变等等排除这一系列器质性病变之后，就可以考虑刚才所说的无排卵性功能失调性子宫出血、功血的治疗方法，要进行刮宫，刮宫排除子宫内膜是否有病变。因为在围绝经期，女性子宫会有内膜单纯性增生、不典型增生、复杂性增生、子宫内膜癌等，排除癌前病变和子宫内膜癌后，如果只是单纯考虑无排卵性功血，使用药物治疗干预就行。

　　在月经期间，很多女性都知道做到防寒保暖、避免游泳等，但是还有很多的生活小细节却被女性朋友忽略，但是如果没有注意到这些危害是非常的。此时限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

　　50岁月经不正常多是绝经期前月经紊乱的先兆，是受到体内雌激素水平变化影响的。中医认为,气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手,建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹内含多种中药有效成分，具有滋补气血、调经舒郁之功效，特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调具有良好的效果。如果担心可以进一步检查一下雌激素水平。

56岁如何爱护身体呢

　　蔬菜水果要多吃，不要挑食，蔬菜水果是我们日常生活中最经常吃的食物，里面富含各种维生素以及微量元素，在应季水果下来的时候，可以多吃一些，但是也不可以太过量，过犹不及的道理也应该要懂得。多喝水，在平时忙碌的时候，准备一个保温瓶，多装点水，不要等到口渴的时候才喝。水喝多了没有什么坏处，喝少了很多病就来了。为了我们的身体，一定要做到每天饮水适量。

　　正确坐姿，让自己在工作的时候好好坐，选择一个舒服的座位，这能够对自己的颈椎好，还可以让自己工作没那么辛苦，不会很快就觉得很累。这样一来，不但工作效率提高了，对自己的身体还很好，一举两得。每年要定期检查身体，都说是自己的身体自己最清楚了，往往有很多亚健康的情况还是需要仪器才能够检测出来，所以有条件的话，还是要去医院检查一下身体，就当是对自己身体的犒赏了。