女生正常月经量是多少,月经什么颜色正常图

　　女生天生就跟男生的体质不一样。因为只有女生才会来月经，但是男生不会来，所以当一个女生在来月经时要注意的事项也有很多，比如说女生在来月经时应该控制自己的月经量，那么女生正常月经量是多少?下面由小编为你解答。

女生正常月经量是多少

　　不少的女性在开始来月经的时候一直到现在，应该多多少少都遇到过一些尴尬的事情，虽然来月经可以延长女性的寿命，但是来月经本身这件事情确实是挺尴尬的。不少的女性在来月经的时候会发现自己的月经量很多，但是女性正常月经量是多少呢?

　　文献表明：正常女性的月经量为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。因此有的研究在做问卷调查的时候，使用的是消耗了多少卫生巾作为判断标准。一个经期用卫生巾 5片以下为少量， 5 ～ 25片为中量 , 25片以上为量多

　　当然，卫生巾的判断标准并不非常准确，容易受到众多因素的干扰，只是为了让大家有个直观的感受而使用。若想大家有兴趣了解实际的月经量，可以在网上购买月经杯，月经时放置在阴道里，可以兜住流出的血，这样测量相对准确，有兴趣了解自己的人可以试试。

　　衡量月经是否正常，一般来说可以从这几个方面来进行判断。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。那么正常的月经是什么样的呢?

　　月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

月经什么颜色正常图

　　几乎每个女性都会观察自己的月经，月经的量多量少、颜色、是否会有血块都会影响到我们的身体健康。从中医角度来说，月经也是反应身体的指标。只有正常的月经，才表示我们的身体状况比较良好。接下来，我们来看下月经是什么颜色才正常呢?

　　正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心，属于正常现象。中医认为月经颜色较浅为虚寒之症，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。以日常调理为主，应注意腹部保暖，补充温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。

　　导致月经颜色不正常的原因

　　1、女性贫血：有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短，大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕，皮肤比较干燥粗糙，经期的时候虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。

　　2、受寒气的侵袭：女性如果受到寒气的侵袭，通常月经会推迟才来，而且持续的时间比较久，一般在7天以上，经血的颜色是暗黑色的或是红色，中间会夹杂暗红色的血块流出。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉，如果是有痛经的，疼痛会加重。

　　3、血液循环不良：液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的，一到经期还会便秘，经血颜色为暗沉的红色，比较粘稠，有时也会有暗红色的血块流出，而且经血比较多，经期较长。由于血液循环不良，所以痛经会痛到难以忍受，甚至无法走路，只能靠止痛药来缓解，如果女性长期这样的情况，也可能是患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤的。