来月经可以喝酵素吗,来月经喝益母红糖好吗

　　酵素具有清肠排毒效果，是利于排便的。但如果我们在平时不注意的话，在月经期间服用酵素有可能会造成痛经。我们注意在月经期间不能减肥。那么，来月经可以喝酵素吗?

来月经可以喝酵素吗

　　核心提示: 可能一些爱美女性朋友在平常都有喝酵素的习惯，酵素可以帮助人们美容护肤，促进新陈代谢，而在月经期间很多女性朋友肤色非常差，并且也没有胃口，而喝一些酵素可以让自己拥有好的气色，并且也可以让月经更加流畅,因此大家完全可以在来例假的时候喝酵素。

　　我们都知道酵素可以有效的促进新陈代谢，帮助人们活性细胞，现在越来越多的女性朋友都会定期服用酵素。特别是一些女性因为有抗氧化以及抗衰老的需要，所以他们可能每天都离不了酵素。月经期间我们知道很多保健品以及药物都不能服用了。

　　妇女月经来潮后有三个月或三个月以上未再行经，称为继发性闭经。继发性闭经对女性的危害不容小窥，以下，小编将详细列举继发性闭经对女性造成的危害有哪些方面。

　　1、继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。常见原因有子宫内膜损伤或粘连及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变，精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征。

　　2、继发性闭经出现后，应及时去医院检查，根据病史及体检、相关辅助检查、激素测定等，寻找闭经原因。治疗上根据不同原因给予相应处理。有些患者经过身心调整或停用避孕药后月经可自然恢复，有些患者经用黄体酮，人工周期以及促排卵治疗后可恢复。卵巢功能受损或破坏以致卵巢功能早衰者可用性激素替代治疗等。

　　3、出现闭经后，特别是有头痛、泌乳等现象时，应及时去医院检查，根据检查结果来判断闭经部位和原因。有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复；有些闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。

　　4、如果是营养缺乏所导致的闭经，那么就要调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。

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　　体内酵素减少时，血液粘稠，原本表皮细胞滋养减少，那么新陈代谢速度也会变慢，皮肤可能会出现很多问题，比如说皮肤暗沉无光泽，毛孔粗大，上妆也越来越难。酵素可以把血液当中的胆固醇分解、排泄，使身体成弱碱性，可以有效的措施，血液循环通畅，并且也可以帮助人们促进新陈代谢，使得受伤细胞新生。对低血压者有补血功效，也能调理气血。

　　在月经期间女性朋友完全可以吃一些酵素这样可以有效的提高身体免疫力，帮助人们调理气血。很多女性到月经期自己就会有痛经以及气血交叉情况，其实这些也和酵素流失有关。平时补充一些酵素不仅可以帮助人们清理体内堆积的毒素，并且也可以净化高蛋白以及血液凝块，畅通血管、促进血液循环，让女性在经期也可以拥有好气色。

　　除此之外，大家在月经期也应该保持良好的生活习惯，尽量不要让自己过度劳累，还有也要多吃一些温热的食物，多喝一些红糖水，即便是夏天，大家也不要在空调房里长时间呆，尽量不要吃冰冷的西瓜以及寒凉性的食物等。

　　现在我们知道了女性朋友在来例假期间完全可以喝一些酵素，体内酵素减少，会给身体带来很多问题，比如说女性朋友毛孔粗大，皮肤暗沉，而如果我们可以喝一些酵素，那么完全可以改善女性朋友在月经期皮肤差的状况，并且也可以促进血液循环。

　　卵巢性闭经主要是由于卵巢病变而引起闭经的现象。下面我们来了解一下什么是卵巢性闭经。

　　1、先天性无卵巢或发育不良。大多由于性染色体异常所引起，包括特纳氏(Turner)征(也称先天性卵巢发育不全症)和真性卵巢发育不全两种类型。

　　2、卵巢损坏：可由于放射治疗，手术切除双侧卵巢，或因炎症或肿瘤等使卵巢组织遭受损坏。

　　3、卵巢肿瘤：能产生雄激素的卵巢肿瘤如睾丸母细胞瘤、含肾上腺皮质瘤，卵巢门细胞瘤等，因雄激素能抑制卵巢功能而致闭经，常伴有阴蒂肥大、多毛、音调变粗等男性化体征。能产生雌激素的卵巢肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤等，因雌激素过量可抑制排卵，并使子宫内膜过度增生而致闭经。

　　4、卵巢功能早衰：正常妇女在45～52岁左右绝经，在40岁以前绝经的称为卵巢功能早衰。卵巢功能早衰的原因不明，有认为可能与染色体异常有关。

　　生活中发现卵巢性闭经的要及时的进行治疗和诊断，在日常生活中的饮食方面也要进行合理的饮食和膳食，补充一些维生素和一些常见的因素，对于一些其他类型的疾病进行诊断。