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来月经能吃螃蟹吗,来月经时可以吃番茄吗

2019-07-10 13:49:41出处:PCbaby作者:佚名

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  螃蟹是比较常见的一种海鲜,在餐桌上出现的机率是很高的,有的人很喜欢吃的津津有味,而另一些人根本觉得没什么味道不喜欢吃。但对于女性朋友们来说,如果喜欢吃螃蟹也要稍微控制一下,特别是在来月经的时候,要考虑到底能不能吃。那么,来月经能吃螃蟹吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

来月经能吃螃蟹吗

  女性每个月都会来月经,在来月经期间很多食物是不能吃的,特别是生冷寒凉性的食物,螃蟹就是一种寒性食物,吃完螃蟹以后最好能够喝一杯生姜茶,女性在月经期间最好不要吃螃蟹,否则会让自己的身体出现不舒服症状,像痛经或者气滞血郁,女性需要承受的痛苦就会更大,一定要注意正确饮食。螃蟹是性寒的食物,在女性在例假中食用了螃蟹会造成气滞血瘀,让体内的经血不能排除干净,严重的还会引发经血回流至盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至会造成不孕不育。所以女性在经期不能吃螃蟹。

  受寒,女性在月经期间,身体抵抗力下降,而螃蟹属阴,经期吃的话,很容易造成通体发凉,受寒。痛经,女性月经时,子宫内膜脱落会形成创面,此时吃螃蟹,容易刺激子宫,引起宫寒,月经紊乱,诱发或加重痛经。气滞血瘀,经期吃螃蟹会导致气滞血瘀,不能畅通经血,使体内经血难以排干净。经血增多,经期延长,螃蟹是寒冷性食物,例假常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块,经血逆流,例假如果过多吃螃蟹,还会造成经血逆流进入盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至引起不孕。

  脾胃虚寒者,螃蟹是属于性寒,女性是不能多吃,特别是脾胃虚寒人群,吃了过多会造成腹痛腹泻,还有体质偏寒和宫寒的女性,吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。患有伤风、腹泻、身体发热者或者是有高血压、冠心病等疾病的人群,对于过敏体质者,更要注意,最好不吃。怀孕期间和哺乳期妇女不能吃螃蟹,在怀孕期间吃螃蟹,容易引发流产,而哺乳期,会造成宝宝皮肤过敏,或者是腹泻、湿疹,严重的还会造成宝宝免疫系统疾病。

来月经时可以吃番茄吗

  番茄又称西红柿,是诸多蔬菜当中的一种,在餐桌上可以经常看见。番茄的营养价值很高,而且食用好处也有很多。具有生津止渴、健胃消食、缓解疲劳、养颜美容、补血养血、增进食欲的功效。女性在经期是否可以吃番茄?番茄性甘、酸微寒,归肝胃肺经,具有生津止渴的功效,因此女性例假的时候可以食用。另外,多吃西红柿还可以补血。建议最好是熟吃,少生吃,也不要吃未成熟、发青的小番茄。来例假的时候也不要吃生冷的东西,否则会加重痛经的程度。经期空腹不宜吃番茄,胃酸和番茄当中的胶质等物质会引起化学反应,加重肠胃的负担。

  来月经可以适当吃些番茄,但不可多吃。因为番茄属于寒性的,多吃很容易引发痛经。番茄中含有丰富维生素C,可以帮助经期女性提高免疫力,还可以美白肌肤,美容养颜,番茄还有补血养血的功效,经期女性流失大量血,吃番茄可以得到补充。女性月经期间饮食应特别注意,忌食辛辣、刺激性较大的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当锻炼身体,尽量不要熬夜,多喝热水,注意保暖,避免着凉。

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