收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

月经喝红糖姜水好吗,月经期间可以喝姜汤吗

2019-07-08 17:18:24出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  很多女性在来月经的时候可能都会考虑喝红糖,光喝红糖肯定还是不够的,会加上生姜来喝 ,总的起来就是生姜红糖水了,这个东西对女性来说肯定也是有一定的帮助的,很受女性朋友的喜欢。那么月经喝红糖姜水好吗?

月经喝红糖姜水好吗

  月经期。经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。对于体质虚寒、寒湿血虚的女性,喝红糖水可以提高体内热性,起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮,在姜与红糖的共同作用下,会让月经来得更顺畅,痛经的症状自然会有所缓解。但是红糖性温属热,容易燥热上火。体质偏热的女性,内热较重,喝了红糖水之后容易虚火上行,迫血妄动,导致以出血的方式来排泄内火,最终会造成经血过多、甚至失血的后果。

  喝生姜红糖具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。而且女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。

  红糖姜水对妇女月经有顺畅作用,因为红糖姜水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效,如果经后感觉精神差,气色不好,可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因为容易上火。

红糖姜水的禁忌事项是什么

  红糖姜水的确是大暖的,对人体的好处多多,尤其对妇女以及产妇,可以暖胃,帮助身体排出寒气,加速新陈代谢。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,他能促进血红细胞的使身体内血液的质量得到保证。但是千万不要在晚上喝哦,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。晚上喝姜水就犹如喝砒霜。还有就是体质偏热的人不宜多喝。

  月经是女性独特的一种排毒的反应,但是会由于很多的原因会导致女性在来月经的时候出现痛经或者是由于工作,生活压力比较的大都是会造成这种的现象的,平时可以和一点红糖姜水来缓解这种状况,红糖是可以补气血的,而生姜性热可以起到暖子宫的功效,所比较的好,但是需要值得注意的事就是在月经正在来的期间不要和红糖姜水,另外红糖姜水也不要放在晚上去喝。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×